Headset merupakan speaker atau alat pengeras suara
berukuran kecil yang dipasang di telinga. Namun, jika headset
terlalu sering digunakan, apalagi jika volume suaranya terlalu keras,
hal ini justru dapat merusak sel-sel saraf pendengaran.

3 masalah kesehatan pada pendengaran
diantaranya :

Tinnitus

Tinnitus adalah kondisi ketika Anda mendengar suara berdengung.
Menurut beberapa penelitian, kebiasaan mendengarkan musik
Menggunakan headset dengan volume suara tinggi selama 3 jam
Atau lebih dapat meningkatkan risiko terjadinya tinnitus.

Gangguan pendengaran

Gangguan pendengaran juga dapat terjadi setelah Anda terpapar suara
Keras, meskipun hanya dalam waktu singkat. Ketika mengalami
Gangguan pendengaran, Anda mungkin akan kesulitan atau
Bahkan tidak bisa mendengar suara secara normal

Hilangnya pendengaran

Efek samping sering pakai headset yang cukup berbahaya adalah
kehilangan pendengaran. Kondisi ini biasanya terjadi secara bertahap
dan terkadang baru terdeteksi melalui tes pendengaran.

Efektifitas penggunaan headset yang benar ?
Tingkat kebisingan suara ditentukan dalam satuan desibel.
Suara percakapan normal umumnya memiliki tingkat kebisingan
sektiar 60 desibel. Batas tingkat kebisingan yang direkomendasikan
adalah 85 desibel, dengan waktu paparan maksimal 8 jam setiap harinya.
Mendengarkan musik menggunakan headset memang tidak dilarang,
asal tidak dilakukan secara berlebihan. Agar efek samping sering pakai
headset bisa dicegah, Anda bisa mengikuti beberapa tips berikut ini:
1. Istirahatkan telinga setidaknya selama 5 menit setiap jamnya
jika penggunaan headset lebih dari 1 jam.

2. Atur volume suara atau musik. Sebaiknya volume suara
tidak lebih dari 60% volume maksimal.

3. Hindari penggunaan headset selama lebih dari 1 jam.

#herminahospitals #herminapasuruan #pasuruan #jawatimur