Bahaya Pola Hidup Tidak Sehat, Bisa Memicu Sakit Meningitis !!!

Setiap orang dianjurkan untuk dapat menjalankan pola hidup yang sehat agar tercegah dan  terhindar dari segala gangguan yang dapat membahayakan tubuh. Beberapa kebiasaan berulang, seperti merokok serat mengkonsumsi minuman beralkohol bisa menjadi contoh rutinitas yang dapat meningkatkan risiko risiko dari penyakit berbahaya. Salah satu penyakit yang bisa terjadi yaitu meningitis,yaitu gangguan yang terjadi pada area selaput otak. Namun, bagaimana bisa kedua hal ini saling berkaitan? Yuk Jawabannya ada dibawah ini!

Meningitis yaitu peradangan pada area selaput yang melapisi otak dan sumsum tulang belakang. Penyakit ini umumnya terjadi karena disebabkan oleh adanya infeksi akibat jamur, bakteri, virus, dan mikroorganisme lainnya. Jenis meningitis yang paling sering terjadi akibat serangan dari bakteri. Saat menyerang, ancaman berbahaya pada nyawa hingga terjadinya kematian bisa saja terjadi jika tidak ditangani dengan tepat.

Tentunya yang paling efektif sebelum terjadi pengobatan yaitu mencegahnya sejak dini. Salah satu caranya utama yaitu dengan menghindari pola hidup tidak sehat. Beberapa kebiasaan buruk yang sangat sering dilakukan pada umumnya mampu meningkatkan risiko dari meningitis. Maka dari itu, dengan mengetahui segala kebiasaan yang perlu dihindari, sehingga diharapkan risiko untuk mengidap gangguan pada selaput otak ini semakin kecil. Berikut ini beberapa kebiasaan buruk tersebut:

 

1. Merokok

Ibu hamil yang terbiasa merokok, risiko untuk anaknya mengalami meningitis hingga kehilangan nyawa dapat berlipat ganda. Selain itu, anak anak kecil yang sering menghirup asap tembakau (perokok pasif) di rumah juga dapat bias jadi lebih rentan terhadap infeksi dari meningokokus invasif. Disebutkan kalau setiap tahunnya banyak anak yang terpapar asap rokok orang lain di Inggris, mengidap penyakit radang selaput otak yang invasif. Selain otak, gangguan ini juga bisa menyebabkan dampak buruk pada paru-paru, darah, paru-paru, serta area persendian.

2. Rutin Konsumsi Alkohol

Risiko untuk mengalami meningitis juga bias menjadi meningkat jika seseorang yang memiliki kebiasaan buruk sering mengonsumsi alkohol. Saat mengonsumsi alkohol secara berlebihan, beberapa pakar medis percaya jika hal itu dapat meningkatkan kerentanan terhadap Meningitis meningococcal.Tentunya Gangguan ini berisiko terjadi karena konsumsi alkohol yang melebihi batas dapat menyebabkan defisiensi kekebalan, sehingga tubuh lebih rentan terkena radang selaput otak karena bakteri.

3. Jarang Mencuci Tangan

Setiap orang dianjurkan untuk rajin mencuci tangan sebelum dan sesudah melakukan beberapa kegiatan sehari hari. Alangkah lebih baiknya lagi untuk mencuci tangan dengan sabun dan air karena lebih efektif dalam membunuh bakteri dan kuman. Hal ini berbanding lurus dengan pencegahan meningitis dan infeksi dari penyakit lainnya. Coba lakukan cuci tangan sebelum makan dan setelah selesai berinteraksi dengan orang, terlebih lagi orang yang sedang sakit.

Maka dari itu, ada baiknya untuk menghindari segala kebiasaan buruk tersebut agar tubuh lebih sehat.

Bukan hanya bisa mencegah meningitis, penyakit berbahaya yang lainnya juga bisa dihindari, seperti gangguan pada area paru-paru yang disebabkan oleh kebiasaan merokok dan masalah pada jantung jika terlalu banyak konsumsi alkohol. masa depan yang lebih sehat, ada baiknya selalu rutin berolahraga dan mengonsumsi makanan yang sehat dan bergizi

 

referensi :

Centers for Disease Control and Prevention (2021). Meningitis.
Health Direct (2021). Health Topics A–Z. Meningitis.
National Health Service UK (2019). Health A to Z. Meningitis.
Cleveland Clinic (2022). Health Library. Meningitis.