Bahayakah Kaki Bengkak Ketika Hamil ?

 

Masalah kesehatan yang kerap terjadi pada saat ibu hamil adalah kaki yang bengkak, seiring dengan usia kehamilan yang semakin bertambah kerap menjadi salah satu penyebabnya. Selain itu gangguan ini terjadi akibat adanya penumpukan cairan di dalam jaringan tubuh. Namun jangan khawatir sahabat hermina, masalah kaki bengkak pada ibu hamil ternyata adalah salah satu hal yang umum terjadi. Bengkak biasanya menyerang bagian tungkai, penggelangan kaki, kaki hingga jari kaki. Pembengkakan pada kaki ini disebut juga sebagai edema.

Pada masa kehamilan sahabat hermina tentu banyak menemukan sejumlah perubahan didalam tubuh hal ini dapat menimbulkan gangguan dan rasa yang kurang nyaman, Kaki yang bengkak saat hamil tentu saja dapat mengganggu aktifitas sehari - hari sahabat hermina, Oleh karena itu penting bagi sahabat hermina untuk mengetahui beberapa penyebab yang dapat memicu kaki bengkak

Benarkah kebiasaan ini dapat memicu kaki bengkak ?

Pembengkakan pada kaki sahabat hermina disebut aman dan tidak berbahaya jika terjadi secara bertahap dan tidak disertai dengan keluhan lain, Sahabat Hermina perlu waspada apabila terjadi pembengkakan kaki yang terjadi secara tiba - tiba, karena bisa jadi salah satu pertanda terjadinya preeklamsia. Gangguan preeklamsia ini biasa terjadi ketika sahabat hermina memasuki trimester kedua atau trimester akhir.

Ada tiga hal yang umum terjadi yang dapat menjadi pemicu sahabat hermina mengalami bengkak pada kaki saat hamil, diantaranya adalah :

1. Perubahan Hormon : Menahan banyaknya cairan pada saat Sahabat Hermina hamil dan perubahan hormon untuk kebutuhan janin yang terjadi ketika sahabat hermina hamil biasanya memicu kaki bengkak
2. Pertumbuhan Rahim : Pada masa kehamilan trimester pertama sampai dengan trimester akhir bayi bertumbuh, begitu juga dengan rahim, iya akan ikut membesar, dengan begitu akan berdampak pada aliran darah kembali ke jantung. Hal ini tentunya dapat memicu kaki sahabat hermina membengkak.
3. Cairan yang tertahan : Saat sahabat hermina hamil, tubuh dengan otomatis akan menahan cairan lebih yang berguna untuk menjaga janin dalam kandungan sahabat hermina agar tetap sehat. Cairan yang tertahan tentu dapat memicu kaki bengkak.

Namun tahukah sahabat hermina ?

Ternyata kebiasaan - kebiasaan yang sering dilakukan juga dapat menjadi pemicu terjadinya bengkak pada kaki sahabat hermina. Oleh karena itu, sahabat hermina harus tahu kebiasaan apa saja yang dapat memicu kaki bengkak agar sahabat hermina dapat menghindarinya.

1. Kurang mengkonsumsi Air putih
2. Konsumsi kafein yang berlebihan
3. Terlalu banyak berjalan kaki atau menggantung kaki saat duduk
4. Menggunakan alas kaki yang tidak tepat
5. Mengkonsumsi makanan yang tidak dianjurkan oleh dokter
6. Mengkonsumsi terlalu banyak makanan yang mengandung garam atau nutrium yang akan membuat tubuh lebih banyak menahan cairan

 

Oleh karena itu sahabat hermina sangat disarankan untuk benar - benar memperhatikan pola hidup atau kebiasaan sehari - hari yang dilakukan sahabat hermina. Jika sahabat hermina mengalami kaki yang bengkak sehingga mengganggu aktifitas sehari - hari, sabahat hermina disarankan untuk segera melakukan konsultasi langsung dengan dokter spesialis kadungan sahabat hermina di RS. Hermina terdekat, atau sahabat hermina juga bisa berkonsultasi secara online dengan dokter spesialis RS. Hermina dengan aplikasi halo hermina.