Cara Mencegah Kematian Jantung Mendadak Saat Olahraga

Pencegahan SCD saat Olahraga

Pada awalnya, penderita seringkali tanpa gejala dengan kinerja fisik yang sangat baik dan SCD adalah manifestasi klinis pertama. Skrining EKG dapat bermanfaat dalam mengungkap kelainan jantung yang mendasari. EKG adalah alat pemeriksaan yang sederhana, singkat, mudah diakses, murah, dan pada banyak kasus cukup dalam memberikan petunjuk adanya penyakit jantung atau channelopathy yang menyebabkan risiko SCD selama olahraga. Pemeriksaan EKG dianjurkan bagi siapa saja yang melakukan olahraga, bahkan hanya sebagai hobi.

Aktivitas olahraga yang amatir tidak memiliki risiko yang lebih rendah daripada olahraga yang kompetitif. Diyakini bahwa sebagian besar SCD terjadi selama olahraga amatir, yang sering dilakukan di luar ruangan dan bahkan di tempat yang terpencil dan terisolasi. Oleh karena itu, defibrillator eksternal otomatis atau automatic external defibrillators (AED) harus tersedia di pusat atau area yang digunakan untuk aktivitas olahraga seperti alun-alun, sekolah, kantor publik, dan di bangunan pribadi (baik bisnis maupun perumahan), dan saat adanya kompetisi. Peningkatan upaya pengadaan AED dan pelatihan resusitasi jantung paru (RJP) atau