Ciri-ciri Sakit Jantung pada Wanita: Kenali dan Tangani Sejak Dini

Sakit jantung merupakan penyakit mematikan yang tidak mengenal gender. Namun, faktanya, gejala dan ciri-ciri sakit jantung pada wanita kerap kali berbeda dengan pria. Hal ini bisa menyebabkan keterlambatan diagnosis dan penanganan, sehingga meningkatkan risiko komplikasi.

Artikel ini membahas ciri-ciri sakit jantung pada wanita yang perlu Anda kenali dan tangani sejak dini.

Mengapa Ciri-ciri Sakit Jantung pada Wanita Berbeda?

Perbedaan hormonal antara pria dan wanita berpengaruh terhadap gejala yang muncul saat serangan jantung. Wanita memiliki kadar estrogen yang lebih tinggi, yang berperan dalam melindungi jantung. Namun, kadar estrogen menurun setelah menopause, sehingga meningkatkan risiko wanita terkena penyakit jantung.

Selain itu, wanita cenderung memiliki arteri yang lebih kecil dibandingkan pria. Akibatnya, penyumbatan pembuluh darah akibat penumpukan plak aterosklerotik mungkin tidak menimbulkan gejala nyeri dada khas seperti pada pria.

Ciri-ciri Sakit Jantung pada Wanita

Berikut beberapa ciri-ciri sakit jantung pada wanita yang perlu Anda waspadai:

• Nyeri dada tidak umum
• Nyeri pada lengan, punggung, rahang, atau perut
• Kelelahan luar biasa
• Mual dan muntah
• Pingsan atau kliyengan
• Berkeringat dingin
• Gangguan tidur

Penting! Tidak semua gejala di atas pasti terjadi pada serangan jantung. Jika Anda mengalami beberapa gejala tersebut, terutama nyeri dada atau sesak napas, segera periksakan diri ke dokter untuk mendapatkan penanganan yang tepat.

Faktor Risiko Sakit Jantung pada Wanita

Selain faktor hormonal, beberapa faktor lain bisa meningkatkan risiko wanita terkena penyakit jantung, yaitu:

• Riwayat penyakit jantung dalam keluarga
• Obesitas
• Merokok
• Diabetes
• Hipertensi
• Kolesterol tinggi
• Stres
• Depresi

Pencegahan Sakit Jantung pada Wanita

Anda dapat melakukan langkah-langkah berikut untuk mencegah penyakit jantung:

• Terapkan pola makan sehat
• Jaga berat badan idealOlahraga teratur
• Kelola stres
• Tidak merokok
• Hindari alkohol berlebihan
• Kontrol tekanan darah dan kolesterol

Dengan mengenali ciri-ciri sakit jantung pada wanita dan memahami faktor risiko yang terkait, kita dapat lebih waspada dan proaktif dalam menjaga kesehatan jantung kita. Penting untuk diingat bahwa setiap gejala yang tidak biasa, terutama nyeri dada atau sesak napas, harus segera diperiksa oleh dokter untuk penanganan yang tepat. Melalui langkah-langkah pencegahan dan perhatian terhadap kesehatan jantung, kita dapat meningkatkan kualitas hidup dan mengurangi risiko penyakit jantung yang serius.

References

National Center for Health Statistics. Multiple Cause of Death 2018-2021 on CDC WONDER Database. Accessed February 2, 2023.

National Heart, Lung, and Blood Institute. Women and Heart Disease. Accessed November 10, 2022.