Ini 5 Langkah Mempercepat Penyembuhan Luka

Hampir setiap orang pernah mengalami cedera luka. Luka akut dapat terjadi karena adanya cedera pada tubuh, seperti tersayat pisau, terkena pecahan kaca, tertusuk duri, luka bakar akibat air panas / api atau terbentur benda keras. Ringan atau tidaknya cedera tergantung pada lokasi, jenis, dan tingkat keparahan cedera.

Jenis luka yang umum adalah luka sayat, robek atau lecet, ada juga luka memar dan luka bakar. Berbeda jenis luka dapat berbeda pula perawatan luka yang dilakukan. Meskipun penanganan awal untuk membersihkan luka dan perawatan luka sementara bisa dilakukan oleh semua orang.

Namun terkadang banyak yang belum melakukan tahapan membersihkan luka awal atau membiarkan luka terbuka tanpa perawatan, hal ini bisa mengakibatkan luka mengalami komplikasi karena terinfeksi bakteri yang bisa menyebabkan luka bernanah, oleh karena itu, penting untuk mengetahui tahapan merawat luka agar terhindar dari komplikasi dan membantu proses penyembuhan luka.

Jika Anda melihat luka pada diri sendiri atau orang lain, ada beberapa tindakan pertolongan pertama yang dapat Anda lakukan:

1. Cuci tangan dengan bersih

Langkah pertama dalam mengatasi luka terbuka adalah dengan mencuci tangan hingga bersih. Hal ini penting dilakukan sebelum menyentuh luka agar tangan Anda tidak terdapat bakteri yang dapat menyebabkan infeksi pada luka.

2. Hentikan perdarahan

Perdarahan dari luka kecil biasanya berhenti dengan sendirinya, namun jika perdarahan masih berlanjut, berikan tekanan pada luka dengan perban atau kain bersih. Lakukan ini sampai perdarahan berhenti.

3. Bersihkan luka

Jika masih ada benda asing seperti pasir atau kotoran di dalam luka, basuh luka dengan air mengalir dan bersihkan kotoran tersebut. Tahap ini bisa menimbulkan rasa nyeri, maka bersihkan secara perlahan hingga kotoran tidak terlihat lagi. Lakukan pembersihan juga pada kulit sekitar luka dengan sabun, namun jangan sampai bersentuhan dengan luka.

4. Berikan antiseptik pada luka

Antiseptik berupa gel / cream / salep yang efektif mencegah infeksi dan mempercepat penyembuhan luka. Antiseptik dapat digunakan sebagai pertolongan pertama pada luka gores, lecet atau luka bakar ringan.

5. Tutup luka

Langkah selanjutnya adalah dengan menutup luka dengan perban atau kain kasa. Ini dilakukan untuk menjaga kebersihan luka, menjaga kelembaban guna mempercepat penyembuhan luka, dan mencegah bakteri masuk ke dalam luka.

Selain penanganan luka akut yang telah dijelaskan di atas, terdapat juga luka kronis seperti luka diabetes, luka akibat varises, luka akibat penyumbatan pembuluh darah arteri, dan lainnya yang perlu penanganan secara komprehensif. Beberapa tips tambahan dalam mempercepat penyembuhan luka kronis dari dr. Chandra Aquino Tambunan, Sp.B., FINACS., FICS., M.H., C.Med, Dokter Spesialis Bedah RS Hermina Pekalongan:

1. Perlunya semangat dan keyakinan pasien untuk sembuh dalam setiap doanya.
2. Perawatan luka yang tepat dengan metode “TIMERS”.
3. Makan makanan yang bernutrisi dan seimbang, terutama protein sebagai zat yang membantu proses regenerasi sel.
4. Mengendalikan penyakit penyerta berupa diabetes melitus, kelainan pembuluh darah, faktor alergi, dan kebiasaan sehari-hari yang menghambat proses penyembuhan luka seperti: kurang menjaga kebersihan kaki, tidak teratur minum obat, dll.
5. Meminimalkan stres pikiran, dan menghindari target waktu luka untuk menutup, karena sesungguhnya proses penyembuhan akan terus berjalan bila langkah-langkah yang disebutkan tadi telah dilakukan.

Jika Anda melihat tanda-tanda infeksi luka, seperti nyeri hebat dan nanah, luka merah dan bengkak, atau luka kronis yang perlu dilakukan perawatan luka segera hubungi Dokter untuk mendapatkan penanganan yang tepat. Segera konsultasikan kesehatan Anda dengan Dokter RS Hermina Pekalongan.

Referensi:

Tong, et al. (2018). A Systematic Review and Meta-Analysis on the Use of Prophylactic Topical Antibiotics for the Prevention of Uncomplicated Wound Infections. Infection and Drug Resistance, 11, doi: 10.2147/IDR.S151293.

Mayo Clinic (2021). Cuts and Scrapes: First Aid.

Web MD. Diakses pada 2024. Wound Treatments.

dr. Chandra Aquino Tambunan, Sp.B., FINACS., FICS., M.H., C.Med. 2024. www.instagram.com/p/C7GgI9BxOqG/?igsh=MWcxejZkNnBwb3NmZg%3D%3D&img_index=2