Kasus Bunuh Diri Meningkat: Tren atau Masalah Serius?

Perasaan ingin bunuh diri bisa berarti memiliki pemikiran abstrak tentang mengakhiri hidup atau perasaan bahwa orang lain akan lebih baik tanpa Sahabat Hermina. Atau bisa juga berarti memikirkan metode bunuh diri atau membuat rencana yang jelas untuk bunuh diri. Bunuh diri itu rumit, dan ada banyak faktor yang mungkin menyebabkan seseorang memiliki pikiran atau perilaku untuk bunuh diri. Ide bunuh diri dapat disebabkan oleh faktor psikologis, sosial, lingkungan, atau situasional.

Tidak ada yang bisa memprediksi siapa yang akan bunuh diri. Namun ada beberapa faktor risiko yang harus diwaspadai, antara lain:

50. Peristiwa kehidupan yang penuh tekanan, seperti masalah keuangan atau hukum, atau putusnya hubungan
50. Kehilangan
50. Penyakit fisik
50. Penyakit mental saat ini, seperti depresi
50. Riwayat penyakit mental atau upaya bunuh diri sebelumnya
50. Menyalahgunakan obat-obatan atau alkohol lebih dari biasanya
50. Kondisi hidup yang buruk, tuna wisma atau kemiskinan
50. Kekerasan keluarga atau penyerangan atau pelecehan seksual

Bunuh diri pada anak-anak dan remaja dapat terjadi setelah peristiwa kehidupan yang penuh tekanan. Apa yang dianggap serius dan tidak dapat diatasi oleh anak muda mungkin tampak sepele bagi orang dewasa, misalnya masalah di sekolah atau putusnya persahabatan. Dalam beberapa kasus, seorang anak atau remaja mungkin merasa ingin bunuh diri karena keadaan hidup tertentu yang mungkin tidak ingin dia bicarakan, seperti:

1. Memiliki gangguan kejiwaan, termasuk depresi
2. Kehilangan atau konflik dengan teman dekat atau anggota keluarga
3. Riwayat pelecehan fisik atau seksual
4. Masalah dengan alkohol atau obat-obatan
5. Masalah fisik atau medis, misalnya hamil atau terkena infeksi menular seksual
6. Menjadi korban bullying
7. Menjadi tidak yakin akan orientasi seksual
8. Membaca atau mendengar kisah bunuh diri atau mengetahui teman sebaya yang meninggal karena bunuh diri

Jika Sahabat Hermina memiliki kekhawatiran tentang teman atau anggota keluarga, menanyakan pemikiran dan niat untuk bunuh diri adalah cara terbaik untuk mengidentifikasi risiko.

Bunuh diri, bunuh diri, adalah reaksi tragis terhadap situasi kehidupan yang penuh tekanan – dan lebih tragis lagi karena bunuh diri dapat dicegah. Baik Sahabat Hermina sedang mempertimbangkan untuk bunuh diri atau mengenal seseorang yang ingin bunuh diri, pelajari tanda-tanda peringatan bunuh diri dan cara mencari bantuan segera dan perawatan profesional. Anda dapat menyelamatkan nyawa - nyawa Anda sendiri atau nyawa orang lain.

Untuk membantu menjaga diri Sahabat Hermina dari perasaan ingin bunuh diri:

1. Dapatkan perawatan yang Sahabat Hermina butuhkan. Jika penyebab utamanya tidak ditangani, kemungkinan besar Sahabat Hermina akan kembali berpikir untuk bunuh diri. Sahabat Hermina mungkin merasa malu untuk mencari pengobatan untuk masalah kesehatan mental, namun mendapatkan pengobatan yang tepat untuk depresi, penyalahgunaan narkoba, atau masalah mendasar lainnya akan membuat Anda merasa lebih baik dalam menjalani hidup — dan membantu Sahabat Hermina tetap aman.
2. Bangun jaringan dukungan Sahabat Hermina. Mungkin sulit untuk membicarakan perasaan ingin bunuh diri, dan teman serta keluarga Sahabat Hermina mungkin tidak sepenuhnya memahami mengapa Anda merasakan hal tersebut. Tetap hubungi kami dan pastikan orang-orang yang peduli dengan Sahabat Hermina mengetahui apa yang terjadi dan selalu ada saat Sahabat Hermina membutuhkannya. Sahabat Hermina mungkin juga ingin mendapatkan bantuan dari tempat ibadah Sahabat Hermina kelompok pendukung, atau sumber daya komunitas lainnya. Merasa terhubung dan didukung dapat membantu mengurangi risiko bunuh diri.
3. Ingat, perasaan ingin bunuh diri bersifat sementara. Jika Sahabat Hermina merasa putus asa atau hidup tidak lagi layak untuk dijalani, ingatlah bahwa pengobatan dapat membantu Sahabat Hermina mendapatkan kembali perspektif Sahabat Hermina dan hidup akan menjadi lebih baik. Ambil satu langkah pada satu waktu dan jangan bertindak impulsif.

Psikiater Sahabat Hermina mungkin akan melakukan pemeriksaan fisik, tes, dan pertanyaan mendalam tentang kesehatan mental dan fisik Sahabat Hermina untuk membantu menentukan apa yang mungkin menyebabkan Sahabat Hermina berpikir untuk bunuh diri dan untuk menentukan pengobatan terbaik.