Kenali Cara Jitu Atasi Gigi Ngilu!

Pada beberapa orang gigi ngilu kerap terjadi saat menyantap es krim, mengonsumsi teh hangat, atau saat menyikat gigi. Keluhan ini umumnya disebabkan oleh kondisi gigi yang sensitif. Gigi ngilu akibat gigi sensitif terjadi ketika lapisan bawah gigi (dentin) terbuka. Hal ini membuat akar gigi yang memiliki ribuan saraf kecil menjadi lebih mudah terpapar berbagai rangsangan, seperti makanan atau minuman panas, dingin, manis, atau asam.

 

Penyebab Gigi Sensitif

Gigi sensitif atau mudah terasa ngilu dapat disebabkan oleh banyak hal. Berikut ini adalah beberapa penyebab gigi ngilu yang cukup sering terjadi:

1. Kebiasaan menyikat gigi terlalu kencang atau menggunakan sikat gigi berbulu kasar
2. Radang gusi atau gusi tertarik
3. Gigi berlubang, retak, patah, atau terbiasa menggemeretakkan gigi
4. Efek samping prosedur tertentu pada gigi, seperti pemutihan gigi dan pemasangan crown gigi
5. Penggunaan mouthwash dalam jangka panjang
6. Penumpukan plak pada gigi
7. Konsumsi makanan dan minuman yang terlalu asam atau manis
8. Penyakit refluks asam lambung (GERD)

Faktor risiko gigi sensitif

Meski dapat terjadi pada siapa saja, ada beberapa faktor yang dapat meningkatkan risiko seseorang mengalami gigi sensitif, yaitu:

• Merokok
• Sering mengonsumsi minuman bersoda
• Jarang membersihkan dan kurang menjaga kesehatan gigi dan mulut

 

Gejala Gigi Sensitif

Seseorang yang mengalami gigi sensitif akan merasakan nyeri dan ngilu, Selain sensasi nyeri dan ngilu, gejala lain yang dapat muncul meliputi:

1. Bau mulut (Halitosis)
2. Perubahan sensasi rasa di mulut
3. Penyusutan gusi
4. Kemerahan dan pembengkakan di gusi

 

Cara Mengatasi Gigi Sensitif

Memeriksakan diri ke dokter gigi adalah langkah pertama yang dapat dilakukan jika gigi Anda terasa ngilu. Dokter akan mendeteksi penyebab gigi ngilu berdasarkan riwayat keluhan, gejala yang dialami, dan hasil pemeriksaan.

1. Menggunakan pasta gigi khusus gigi sensitif

Pasta gigi khusus untuk gigi sensitif mengandung formula tertentu yang mampu menghambat atau mengurangi nyeri atau ngilu pada gigi. Namun, pasta gigi tersebut perlu digunakan beberapa kali hingga keluhan gigi ngilu dapat teratasi.

2. Flouride treatment

Fluoride treatment dapat dilakukan dengan cara mengoleskan gel fluoride ke lapisan terluar gigi untuk memperkuat lapisan pelindung gigi (email). Jika lapisan gigi menguat, keluhan gigi ngilu pun bisa mereda.

3. Teeth bonding

Prosedur ini dilakukan dengan cara menempelkan bahan tertentu, biasanya berupa resin, pada permukaan akar gigi yang terpapar atau terbuka. Jika Sahabat Hermina menjalani prosedur teeth bonding untuk mengatasi gigi berlubang, dokter umumnya memberikan bius lokal.

4. Operasi gusi

Akar gigi yang telah kehilangan lapisan gusi dapat menyebabkan gigi menjadi ngilu. Solusi yang dapat dilakukan untuk mengatasi kondisi adalah operasi gusi. Dokter akan mengambil gusi dari bagian lain untuk dipasangkan ke bagian yang hilang.

5. Perawatan saluran akar gigi (root canal treatment)

Perawatan saluran akar gigi dilakukan dengan cara merawat bagian inti atau pulpa gigi. Cara ini umumnya dilakukan bila jenis perawatan lain tidak efektif untuk mengatasi gigi ngilu atau rasa nyeri yang Sahabat Hermina alami sudah tidak tertahankan.

 

Tips Mencegah Gigi Sensitif

Agar gigi terbebas dari rasa ngilu akibat gigi sensitif saat mengonsumsi berbagai jenis makanan atau minuman, Sahabat Hermina wajib menjaga kesehatan gigi dan mulut. Berikut ini adalah beberapa cara yang dapat dilakukan untuk mencegah gigi ngilu atau gigi sensitif:

1. Sikat gigi secara rutin

Menyikat gigi 2 kali sehari dengan bulu sikat yang lembut dan pasta gigi yang mengandung flouride adalah cara paling sederhana untuk menjaga kebersihan dan kesehatan gigi. Hindari menggosok gigi terlalu keras, terutama di sekitar garis gusi, untuk mencegah terjadinya luka pada gusi. Setelah menggosok gigi, gunakan benang gigi untuk membersihkan sisa makanan yang terselip di sela gigi.

2. Hindari menggeretakkan gigi

Kebiasaan menggeretakkan gigi lama-kelamaan bisa membuat gigi menjadi rapuh dan sensitif. Jika Sahabat Hermina memiliki kebiasaan ini, cobalah gunakan pelindung mulut, terutama saat tidur.

3. Perhatikan makanan dan minuman yang dikonsumsi

Batasi konsumsi makanan dan minuman yang asam, seperti minuman soda, yoghurt, tomat, dan jeruk, serta makanan atau minuman yang banyak mengandung gula. Makanan dan minuman asam atau manis dapat mengikis email gigi, sehingga membuat dentin gigi terbuka.

Jika Sahabat Hermina ingin minum soda atau minuman asam lainnya, gunakan sedotan agar cairan minuman tidak mengenai gigi. Setelah itu, minumlah air putih untuk menormalkan kadar asam di mulut.

Hindari langsung menyikat gigi setelah mengonsumsi makanan dan minuman yang mengandung asam atau gula. Tunggulah sekitar 30 menit terlebih dahulu. Asam membuat email gigi menjadi lebih lunak dan mudah terkikis saat disikat.

4. Periksakan gigi secara rutin ke dokter gigi

Selain rutin menyikat gigi dan membatasi konsumsi makanan asam, Sahabat Hermina juga perlu memeriksakan kesehatan gigi ke dokter gigi setiap 6 bulan atau sesuai jadwal yang disarankan dokter oleh gigi.

Perawatan rutin dan menjaga kebersihan gigi adalah kunci utama untuk mencegah gigi ngilu karena gigi sensitif. Jika Sahabat Hermina masih merasakan gigi ngilu meski telah melakukan beberapa tips di atas, segera konsultasikan keluhan ke dokter gigi di klinik gigi spesialistik RSU Hermina Pandanaran.