Kenali Masalah Trigger Finger (Jari Kaku) yang sering terjadi pada Wanita

Apa itu Trigger Finger ?

Trigger finger atau jari kaku adalah kondisi ketika salah satu jari tangan dalam posisi bengkok dan sulit untuk digerakan. Kondisi ini juga dikenal sebagai stenosing tenosynovitis. Kondisi ini bisa terjadi akibat adanya peradangan pada tendon sehingga mengalami pembengkakan dan kaku.

 

Apa Gejalannya?

Trigger finger terjadi pada jari, dengan kasus yang sering ditemukan pada ibu jari. Gejala ini akan berbeda setiap orang, muali dari yang ringan hingga berat. Beberapa gejala yang kerap dialami pengidap trigger finger, atara lain:

Jari menjadi kaku, terutama pada pagi hari.

1. Muncul sensasi kejut saat menggerakkan jari.

2. Bengkak atau timbul benjolan di telapak tangan bagian tangan yang mengalami kondisi ini.

3. Jari terkunci dalam posisi bengkok dan tidak dapat diluruskan.

Bagi orang yang sedang mengalami penyakit trigger finger, kondisi ini biasanya akan semakin memburuk pada saat:

1. Menggenggam sesuatu.

2. Mencoba meluruskan jari.

 

Faktor Penyebab Terjadinya Trigger Finger

Ada beberapa faktor risiko atau penyebab terjadinya penyakit Trigger finger, antara lain:

1. Sering melakukan gerakan yang sama berulang kali. Pekerjaan yang memerlukan gerakan tangan yang sama dan memegang dalam waktu lama meningkatkan risiko penyakit Trigger finger. Bisanya sering terjadi pada Ibu rumah tangga yang sering melakukan pekerjaan berulang-ulang.

2. Adanya penyakit tertentu, seperti diabetes dan rheumatoid arthritis.

3. Wanita lebih mudah terpengaruh.

 

Cara Pencegahan Resiko Trigger Finger

mengurangi aktivitas penggunaan tangan secara berlebihan adalah kunci untuk mencegah trigger finger. Jika seseorang mulai mengalami kekakuan dan pembengkakan di jari, pastikan untuk banyak istirahat dari aktivitas yg dilakukan.

Bila perlu lakukan dengan bergantian jari dalam melakukan aktivitas hal tersebut dapat membantu menjaga dan menghindari dari peradangan.

Apabila Anda sedang mengalami gejala seperti jari bengkak, kaku dan sulit untuk digerakkan. Segera berkunjung ke fasilitas kesehatan terdekat dan berkonsultasi dengan dokter untuk memastikan kondisi kesehatan Anda.