Melihat Jarak Dekat Mata Menjadi lelah? Biasa jadi rabun dekat, kenali gejalanya

 

Hallo sahabat Hermina, Rabun dekat atau hipermetropia adalah gangguan penglihatan dimana penglihatan buram atau tidak jelas pada jarak dekat. Penderita rabun dekat umumnya tidak bermasalah untuk melihat jarak jauh. Gangguan ini dapat dialami semua usia termasuk anak-anak. Usia muda seringkali tidak  menyadari adanya hipermetropia, ini karena lensa alami di dalam mata masih lentur sehingga dapat dengan mudah mengatur fokus sesuai kebutuhan.

Apa Saja Penyebab Mata Rabun Dekat?

Sahabat Hermina Bitung, apasaja sih yang bisa menyebabkan rabun mata dekat? Hipermetropia disebabkan oleh bentuk alami bola mata. Penderita hipermetropia biasanya memiliki panjang bola mata yang lebih pendek. Penyebab lainnya bisa karena kekuatan fokus kornea dan atau lensa yang lebih rendah, sehingga menyebabkan fokus tidak tepat di retina. Fokus akan jatuh di belakang retina sehingga menyebabkan penglihatan menjadi kabur.

Apa Saja Gejala Mata Rabun Dekat?

Sahabat Hermina, berikut adalah gejala-gejala yang dialami penderita rabun dekat :

• Kabur saat melihat dekat tetapi lebih jelas saat melihat objek yang jauh.
• Kelelehan mata
• Nyeri kepala
• Mata sering berair.
• Nyeri di sekitar mata.
• Rasa tidak nyaman pada mata secara umum, dapat disertai dengan nyeri kepala atau pusing.

Bagaimana dengan Rabun Dekat Pada Usia Tua?

Kesulitan melihat dekat saat usia yang lebih tua disebut presbiopia. Berbeda dengan hipermetropia, presbiopia disebabkan karena berkurangnya elastisitas lensa untuk berakomodasi atau merubah bentuknya agar dapat mengfokuskan bayangan. Rata-rata presbiopia mulai dirasakan sekitar usia 40 tahun. 

Apa saja gejala presbiopia?

Sahabat Hermina, gejala yang dirasakan ketika kita mulai mengalami presbiopia diantaranya :

• Kesulitan membaca dan melakukan pekerjaan jarak dekat, terutama dengan penerangan yang kurang.   
• Ketegangan mata atau penglihatan kabur saat bekerja di depan komputer.
• Sakit kepala, migrain, dan kelelahan mungkin sering terjadi.
• Anda perlu memegang  kertas bacaan atau layar lebih  jauh dari biasanya.
• Anda memiliki penglihatan kabur pada jarak membaca yang wajar.

 

Sahabat Hermina, rabun dekat dan presbiopia tidak bisa kamu cegah, tetapi ada beberapa hal yang bisa sahabat Hermina lakukan untuk mengurangi atau melindungi mata seperti:

• Mengkonsumsi makanan dengan nutrisi yang lengkap dan cukupi vitamin A
• Menggunakan penerangan yang cukup saat melakukan aktivitas membaca atau melakukan kegiatan pada jarak dekat.

Bila ada tanda gejala rabun dekat, segera dikonsultasikan Ke Rumah Sakit Hermina Bitung dengan Dokter Spesialis mata dr. Nisa El Zahra, SpM