Mengenal Hoarding Disorder: Ketika Menyimpan Menjadi Masalah

Sahabat Hermina, Hoarding Disorder adalah salah satu gangguan mental yang kurang dikenal namun dapat memiliki dampak yang serius pada kehidupan seseorang. Orang yang mengalami gangguan ini memiliki kecenderungan kuat untuk mengumpulkan dan menyimpan barang-barang dalam jumlah yang berlebihan, hingga titik di mana rumah mereka penuh sesak dengan barang-barang yang sebagian besar tidak berguna atau rusak. Hoarding Disorder tidak hanya mengganggu kehidupan sehari-hari penderita, tetapi juga dapat membahayakan kesehatan dan keselamatan mereka.

Apa Itu Hoarding Disorder?

Hoarding Disorder adalah gangguan mental yang mempengaruhi kemampuan seseorang untuk membuang barang-barang yang sebagian besar orang lain anggap sebagai sampah atau tidak berguna. Orang dengan gangguan ini akan terus menyimpan barang-barang ini, bahkan jika ruang hidup mereka menjadi tidak layak huni. Hoarding Disorder bukanlah sekadar kebiasaan koleksi barang atau sedikit rapi yang berlebihan. Ini adalah kondisi yang serius yang dapat mengakibatkan isolasi sosial, kebingungan, bahkan masalah kesehatan fisik.

Gejala Hoarding Disorder

Beberapa gejala utama yang umum terjadi pada individu yang mengalami Hoarding Disorder meliputi:

• Akumulasi Barang-Barang yang Tidak Berguna: Orang dengan Hoarding Disorder sering mengumpulkan barang-barang yang tidak berguna, seperti kertas bekas, botol kosong, atau benda-benda yang seharusnya dibuang.
• Kesulitan Membuang Barang: Mereka merasa sangat sulit untuk membuang barang-barang tersebut dan sering merasa terlalu terikat emosional pada barang-barang tersebut.
• Ruangan yang Tidak Layak Huni: Rumah mereka mungkin sangat berantakan hingga sulit digunakan untuk tujuan yang semestinya. Ini dapat mengganggu kehidupan sehari-hari, seperti memasak, tidur, atau mandi.
• Isolasi Sosial: Hoarding Disorder dapat menyebabkan isolasi sosial karena individu yang mengalaminya sering merasa malu atau malu terhadap kondisi rumah mereka.
• Gangguan Kesehatan dan Keselamatan: Kumpulan barang-barang yang berantakan dapat mengakibatkan risiko kebakaran, kebakaran, atau infestasi hama. Selain itu, dapat menyulitkan perawatan medis dan perawatan pribadi.

Penyebab Hoarding Disorder

Penyebab pasti dari Hoarding Disorder belum sepenuhnya dipahami, tetapi beberapa faktor yang dapat memainkan peran meliputi:

• Genetik: Ada bukti bahwa faktor genetik dapat memengaruhi kecenderungan untuk mengembangkan gangguan ini.
• Trauma Emosional: Pengalaman traumatis dalam hidup seseorang, seperti kehilangan orang yang dicintai atau peristiwa traumatis lainnya, dapat menjadi pemicu gangguan ini.
• Gangguan Mental Lain: Hoarding Disorder seringkali terkait dengan gangguan mental lain, seperti kecemasan, depresi, atau gangguan obsesif-kompulsif.
• Kurangnya Keterampilan Pengelolaan Stres: Orang yang tidak memiliki keterampilan yang efektif dalam mengatasi stres dan emosi mungkin cenderung mengandalkan penyimpanan barang sebagai cara untuk menghadapinya.

Pengobatan Hoarding Disorder

Pengobatan untuk Hoarding Disorder umumnya melibatkan terapi psikologis, seperti Terapi Perilaku Kognitif (Cognitive Behavioral Therapy - CBT). CBT membantu individu untuk mengidentifikasi pemikiran dan perilaku yang tidak sehat terkait dengan penyimpanan barang, dan memberikan keterampilan yang diperlukan untuk mengubah pola-pola tersebut.

Terkadang, pengobatan farmakologis seperti antidepresan juga dapat digunakan untuk membantu mengelola gejala-gejala terkait dengan gangguan ini, seperti kecemasan atau depresi.

Nah Sahabat Hermina, Hoarding Disorder adalah masalah serius yang memerlukan perhatian profesional. Dengan diagnosis yang tepat dan pengobatan yang sesuai, individu yang mengalami Hoarding Disorder dapat memperbaiki kualitas hidup mereka dan mengatasi kesulitan yang mereka hadapi. Salam sehat.