Penting Menjaga Gigi Untuk Cegah Karang Gigi

Karang gigi, juga dikenal sebagai plak gigi, adalah lapisan lunak dan lengket yang terbentuk di sekitar gigi akibat dari penumpukan sisa makanan, bakteri, dan saliva. Meskipun terlihat sebagai masalah kecil, karang gigi dapat menyebabkan berbagai masalah kesehatan mulai dari kerusakan gigi hingga gangguan periodontal serius.

Penyebab Karang Gigi

1. Kebiasaan Kurang Menyikat Gigi: Menyikat gigi secara teratur dan dengan benar adalah cara utama untuk mencegah karang gigi. Kebiasaan kurang menyikat gigi atau menyikat gigi dengan buruk dapat meningkatkan risiko terbentuknya karang gigi.
2. Kurangnya Flossing: Selain menyikat gigi, penggunaan benang gigi atau flossing juga penting untuk membersihkan sisa makanan di antara gigi yang sulit dijangkau oleh sikat gigi.
3. Konsumsi Makanan Manis dan Berserat Rendah: Makanan dan minuman yang tinggi gula, terutama yang dikonsumsi secara berlebihan tanpa diikuti dengan membersihkan gigi secara menyeluruh, dapat menjadi faktor utama dalam pembentukan karang gigi.
4. Kebiasaan Merokok: Merokok bukan hanya berdampak buruk pada kesehatan mulut secara umum, tetapi juga dapat menyebabkan penumpukan plak dan karang gigi.

Dampak Karang Gigi 

1. Kerusakan Gigi: Karang gigi dapat mengakibatkan pembusukan gigi (karies), yang jika tidak ditangani dengan baik dapat menyebabkan infeksi dan kerusakan yang lebih parah.
2. Penyakit Gusi: Plak yang mengeras menjadi karang gigi juga dapat menyebabkan peradangan pada gusi (gingivitis) dan bahkan bisa berkembang menjadi penyakit periodontal yang lebih serius.
3. Bau Mulut: Bakteri dalam karang gigi dapat menyebabkan bau mulut yang tidak sedap, yang juga bisa menjadi masalah sosial yang mengganggu.

 Cara mencegah Karang Gigi

• Menyikat Gigi Dua Kali Sehari: Pastikan untuk menyikat gigi secara teratur setidaknya dua kali sehari, terutama setelah makan.
• Flossing Setiap Hari: Gunakan benang gigi atau flossing setiap hari untuk membersihkan sisa makanan di antara gigi.
• Batasi Konsumsi Makanan Manis: Hindari mengonsumsi makanan dan minuman yang tinggi gula secara berlebihan.
• Rutin ke Dokter Gigi: Melakukan pemeriksaan gigi rutin ke dokter gigi setidaknya setahun sekali dapat membantu mendeteksi dan mencegah masalah gigi dan mulut yang lebih serius.
• Hindari Merokok: Jika Anda merokok, pertimbangkan untuk berhenti karena merokok dapat meningkatkan risiko terbentuknya karang gigi dan masalah kesehatan mulut lainnya.

Dengan memahami penyebab, dampak, dan cara mencegah karang gigi, diharapkan kita dapat menjaga kesehatan gigi dan mulut dengan lebih baik. Selalu ingat untuk menjaga kebersihan gigi dan kunjungi dokter gigi secara teratur untuk pemeriksaan dan perawatan yang lebih baik. Untuk pemeriksaan rutin bisa di RSU Hermina Purwokerto.

 Akses pendaftaran bisa melalui 4 cara berikut ini:
1. Download mobile aplikasi di Playstore (Ketik Halo Hermina)
2. Hubungi Call Center 1500488
3. Melalui website -> www.herminahospitals.com
4. Melalui aplikasi Halodoc