PERAWATAN PASIEN JANTUNG DI RUMAH

Serangan jantung adalah gangguan jantung serius ketika otot jantung tidak mendapat aliran darah. Kondisi ini akan mengganggu fungsi jantung dalam mengalirkan darah ke seluruh tubuh. Serangan jantung dapat menyebabkan kematian bila tidak segera tertangani.

Gejala yang dapat dirasakan penderita serangan jantung adalah nyeri dada, sesak napas atau napas berat, pusing, gelisah, keringat dingin, mual, muntah, atau sakit perut. Namun, ada juga penderita serangan jantung yang tidak mengalami gejala dan langsung mengalami henti jantung mendadak.

Serangan jantung yang parah atau terlambat ditangani bisa menyebabkan beberapa komplikasi berbahaya. Komplikasi tersebut antara lain gangguan irama jantung atau aritmia, gagal jantung, syok kardiogenik, dan henti jantung.

Berikut adalah tips merawat penderita jantung di rumah :

1. Atur asupan makanan

 Konsumsi ikan lebih banyak

 Konsumsi sayur, buah, gandum, dan kacang-kacangan

 Pilih lemak yang tepat. Kurangi konsumsi lemak tak jenuh dan jangan konsumsi lemak jenuh lebih dari 7-10 persen   (mentega, makanan gorengan, makanan manis, dan saus salad).Bila ingin   menambah lemak, pilih lemak yang tinggi dengan lemak tak jenuh tunggal atau lemak tak jenuh   ganda (misalnya minyak canola, minyak zaitun, atau minyak kacang).

Peroleh energi dengan memperbanyak asupan karbohidrat kompleks dan kurangi gula,minuman bersoda,    serta makanan atau minuman manis.

 Kurangi garam, perbanyak air putih

2. Olahraga sangat dianjurkan, tapi jangan sembarang pilih   

Hindari olahraga yang bersifat kompetisi seperti lomba lari, sepak bola, basket, tenis atau bulutangkis.    

Jenis-jenis olahraga yang dapat menurunkan risiko penyakit jantung koroner adalah jalan kaki, joging, bersepeda, dan berenang. Lakukan olahraga minimal 5 kali seminggu selama 30 menit sampai satu jam

3. Pantau terus jalannya pengobatan dengan rutin minum obat dan kontrol ke dokter

4. Stop merokok

5. Kontrol tekanan darah

6. Kontrol kadar kolesterol    Terlalu banyak kolesterol jahat alias low-density lipoprotein (LDL) dapat meningkatkan risiko penyakit jantung.

7. Cek diabetes    Diabetes diketahui dapat meningkatkan risiko serangan jantung dan stroke.

 8. Kontrol tingkat stress 

Penyakit jantung adalah kondisi serius. Bagi sebagian penderita penyakit jantung, ini merupakan    kondisi yang sulit untuk diterima. Berikan mereka dukungan.Segera bawa ke IGD apabila terjadi :

 Nyeri dada (angina)

 Ketegangan atau merasakan tekanan di lengan, leher, rahang, atau perut

 Sesak napas atau napas pendek Pusing, lemas, atau pingsan

 Pucat dan berkeringat

 Detak jantung cepat atau tidak teratur

 Mual dan/atau muntah

 Bengkak atau nyeri pada kaki

 Kelelahan secara tiba-tiba