Sesuaikan Aktivitas Olahragamu dengan Kondisi Jantungmu

Jantung merupakan organ penting dalam tubuh yang berfungsi untuk memompa dan mengalirkan darah ke seluruh tubuh. Jika kerja jantung terganggu, fungsi organ dan jaringan tubuh lainnya juga dapat mengalami gangguan. Oleh karena itu, penting untuk mewaspadai kemungkinan terjadi penyakit pada jantung. 

Penyakit Jantung tak hanya menyerang orang tua, tetapi juga kalangan muda, yang umumnya disebabkan oleh gaya hidup yang tidak sehat. Tak jarang, kematian sebagai akibat terburuknya. 

Agar jantung tetap sehat kita harus melakukan aktivitas fisik seperti olahraga. Ini dapat mengurangi risiko berkembangnya penyakit jantung dan juga bisa menjadi sarana penghilang stres. Lakukan 90 - 150 menit aktivitas fisik atau olahraga setiap minggunya. Salah satu cara mencapai target ini dengan melakukan aktivitas ini selama 30 menit dalam 3-5 hari seminggu. Sesuaikan juga dengan kemampuan, jangan terlalu cepat melakukan olahraga berat. Prinsipnya adalah, makin sering dan rutin Anda olahraga, jantung juga makin sehat.

 

Selain itu saat ini ada teknologi terkini untuk mendeteksi adanya penyakit jantung dengan cepat dan tepat, yaitu salah satunya CT Scan..

 

CT Scan atau Computerized Tomographyadalah metode diagnosis yang dapat mengambil gambar dari pembuluh darah, tulang, organ dalam, dan berbagai struktur dalam tubuh. CT Scan untuk jantung dapat membantu mendiagnosis berbagai masalah kesehatan yang berkaitan dengan jantung. Saat ini penggunaan pemeriksaan CT Scan jantung makin banyak dilakukan dan telah dijadikan sebagai salah satu pilihan pemeriksaan rutin jantung. CT Scan jantung dipilih karena tidak invasif dan dapat memberikan informasi tentang struktur morfologi anatomi organ jantung dan pembuluh darahnya dengan begitu maksimal.

 

 

Terdapat dua jenis pemeriksaan CT Scan Jantung, yaitu:

1. CT Coronary Angiogram

Jenis CT Scan jantung ini berfungsi untuk mengukur aliran darah menuju arteri koroner. Saat menjalaninya, ahli medis akan menginjeksikan pewarna khas berbahan dasar Iodine ke dalam aliran darah. Tujuannya, untuk membuat bagian dalam pembuluh darah terlihat lebih jelas. Cairan tersebut disuntikkan melalui pembuluh vena yang terdapat pada lengan Anda.

2. CT Calcium Score

Sementara, jenis CT Scan jantung yang satu ini untuk mengukur kadar kalsium atau plak pada pembuluh arteri. Biasanya, pemeriksaan ini akan menunjukkan kadar kalsium cenderung rendah, sedang, atau justru tinggi. Tidak seperti CT coronary angiogram, pemeriksaan ini biasanya tidak menggunakan cairan pewarna khas. Alhasil, Anda yang memiliki alergi terhadap cairan pewarna khas tidak perlu khawatir untuk menjalaninya. Sama halnya dengan CT coronary angiogram, pemeriksaan ini bertujuan untuk mencari tahu ada atau tidaknya penyakit jantung koroner. Kadar kalsium yang terlalu rendah biasanya mengindikasikan risiko tersebut.

 

Indikasi utama pemeriksaan CT jantung adalah untuk mendapatkan gambaran pembuluh darah jantung. Dari hasil scanning ini akan dapat dilihat kelainan seperti:

1. Adanya plak/kalsifikasi pada pembuluh darah jantung
2. Kelainan anatomi/bentuk pembuluh darah jantung
3. Evaluasi setelah dilakukan cangkok pembuluh darah jantung (CABG)
4. Evaluasi setelah dilakukan pemasangan ring jantung (coronary stent)

 

Sahabat Hermina, selain kita melakukan gaya hidup sehat yaitu berolahraga secara rutin, Anda juga dapat melakukan deteksi dini jantung di RS Hermina Bekasi. Kami telah memiliki pesawat CT – Scan 128 slices yang merupakan alat
dengan teknologi pencitraan jaringan mulai dari tulang hingga pembuluh darah  tulang, organ dalam, dan berbagai struktur dalam tubuh. Sayangi Jantung Anda dengan melakukan deteksi dini.

uktur dalam tubuh. Sayangi Jantung Anda dengan melakukan deteksi dini.