Tanda-Tanda Persalinan Sudah Dekat: Apa yang Perlu Anda Ketahui untuk Siap Menyambut Si Kecil

Menyambut kelahiran bayi adalah momen yang dinanti-nantikan oleh setiap calon ibu. Mengetahui tanda-tanda persalinan sudah dekat sangat penting agar Anda bisa mempersiapkan diri dan keluarga dengan baik. Berikut ini adalah beberapa tanda-tanda umum bahwa persalinan sudah dekat, berdasarkan berbagai sumber terpercaya.

 

1. Kontraksi Teratur dan Semakin Kuat

Kontraksi adalah tanda paling umum bahwa persalinan sudah dekat. Kontraksi persalinan biasanya terjadi secara teratur, semakin kuat, dan semakin dekat jaraknya. Jika Anda merasa kontraksi yang terjadi tidak teratur atau hilang setelah beristirahat, itu mungkin kontraksi Braxton Hicks, yang umumnya tidak menunjukkan persalinan sebenarnya.

 

2. Keluar Lendir Berdarah (Bloody Show)

Saat leher rahim mulai melebar (dilatasi) dan menipis (efacement) sebagai persiapan untuk kelahiran, Anda mungkin akan melihat keluarnya lendir bercampur darah dari vagina. Ini adalah tanda bahwa tubuh Anda sedang bersiap untuk persalinan.

 

3. Pecah Ketuban

Pecahnya kantong ketuban, yang sering disebut dengan pecah air, adalah tanda yang pasti bahwa persalinan sudah dekat. Cairan ketuban dapat keluar secara tiba-tiba atau merembes perlahan. Setelah ketuban pecah, persalinan biasanya akan segera dimulai atau dianjurkan untuk segera mendapatkan bantuan medis.

 

4. Perubahan Posisi Bayi

Menjelang persalinan, bayi akan mulai turun ke panggul dalam posisi siap lahir. Anda mungkin merasakan tekanan yang lebih besar di area panggul dan frekuensi buang air kecil yang meningkat. Posisi ini, yang disebut "lightening" atau "engagement," menandakan bahwa tubuh Anda bersiap untuk proses kelahiran.

 

5. Nyeri Punggung dan Kram

Nyeri punggung bawah yang semakin intens dan kram perut yang mirip dengan kram menstruasi adalah tanda lain dari persalinan yang sudah dekat. Nyeri ini terjadi karena perubahan posisi dan pergerakan bayi ke panggul.

 

6. Pelunakan dan Penipisan Serviks

Selama pemeriksaan prenatal, dokter atau bidan Anda mungkin memeriksa perubahan pada leher rahim. Pelunakan, penipisan, dan pelebaran leher rahim adalah indikasi bahwa tubuh Anda sedang bersiap untuk melahirkan.

 

7. Peningkatan Energi atau "Nesting Instinct"

Banyak wanita merasakan dorongan energi yang tiba-tiba atau keinginan untuk "bersarang" menjelang persalinan. Ini bisa berarti membersihkan rumah, menyiapkan perlengkapan bayi, atau mengatur lingkungan agar siap untuk kedatangan bayi.

 

8. Diare atau Gangguan Pencernaan

Perubahan hormon menjelang persalinan dapat menyebabkan gangguan pencernaan seperti diare. Tubuh Anda sedang membersihkan diri sebagai persiapan untuk kelahiran.

 

Kapan Harus Menghubungi Dokter?

Jika Sahabat Hermina mengalami tanda-tanda persalinan di atas, terutama jika ketuban pecah atau kontraksi terjadi setiap lima menit dan berlangsung selama satu jam, segera hubungi dokter atau bidan Anda. Mereka akan memberi tahu langkah selanjutnya yang harus diambil.

 

Mengetahui tanda-tanda persalinan sudah dekat dapat membantu Sahabat Hermina merasa lebih siap dan tenang menghadapi proses kelahiran. Pastikan untuk selalu berkonsultasi dengan tenaga medis profesional untuk mendapatkan informasi dan dukungan terbaik selama kehamilan dan persalinan.

 

Referensi:

Mayo Clinic. (2021). Labor and delivery: Signs of labor.

WebMD. (2021). Stages of labor: Early signs, active labor, and giving birth.