Tekanan Darah Tinggi

Tekanan darah tinggi atau disebut juga hipertensi adalah suatu kondisi ketika seseorang mempunyai tekanan darah yang terukur pada nilai <120/80 mmHg (Menurut criteria Joint National Committee (JNC 7) tekanan darah normal) dan lebih tinggi jika >140/90 mmHg. Tekanan darah ditentukan oleh berapa banyak volume darah yang dipompa oleh jantung dan resistensi aliran darah di pembuluh darah/arteri.

Di Amerika, sekitar 30% orang dewasa memiliki hipertensi atau darah tinggi. Menurut WHO 1 dari 3 orang dewasa di seluruh dunia memiliki hipertensi. Jumlah pasien hipertensi akan terus meningkat seiring bertambahnya usia dan juga meningkatnya orang yang obesitas/kegemukan.

Faktor risiko terjadinya hipertensi ada 2 yaitu yang pertama faktor risiko yang tidak dapat dirubah seperti keturunan (ada hipertensi pada ayah, ibu, atau kedua orang tua), usia jenis kelamin dan yang kedua faktor risiko yang dapat dirubah seperti asupan garam berlebihan meningkatkan risiko hipertensi, diet tinggi lemak, minum alcohol, obesitas dan peningkatan berat badan, dislipidemia (kolesterol tinggi) tidak bergantung obesitas bisa saja kurus, kurang aktivitas fisik, stress.

Bahaya dari darah tinggi atau hipertensi yaitu serangan jantung, penyakit ginjal, stroke, kerusakan saraf mata (retinopati), gangguan saraf, penyakit pembuluh darah tepi.

Pemeriksaan laboratorium yang bisa dilakukan jika seseorang mempunyai hipertensi yaitu pemeriksaan rutin (medical check up) pada penderita hipertensi, yang biasa diperiksa adalah kadar haemoglobin (darah merah), pemeriksaan urin, gula darah, kreatinin (fungsi ginjal), kadar kolesterol (profil lipid), dan pemeriksaan listrik jantung (EKG).

Bagi seseorang yang terkena hipertensi harus segera diobati dengan pengobatan anti hipertensi menurunkan risiko terjadinya gagal jantung, penyakit jantung koroner, dan stroke. Hipertensi dapat dicegah dengan mengecek Kesehatan rutin, enyahkan asap rokok, rajin aktivitas fisik, diet seimbang, Istirahat cukup dan kelola stress serta periksakan tekanan darah Anda karena sebagian besar hipertensi tidak bergejala, karena itu sangat berbahaya, diam-diam bias merusak organ tubuh Anda, bagi yang memiliki hipertensi segera berobatlah kedokter untuk mendapatkan obat anti hipertensi dan obat tersebut harus diminum rutin setiap hari, seumurhidup di bawah pengawasan dokter juga disarankan kontrol rutin ke dokter untuk mencegah komplikasi yang tidak diharapkan.