Tips Parenting Untuk Orang Tua Kepada Anak Dalam Menghadapi covid-19

Hallo sahabat Hermina, perlu sahabat hermina pahami bahwa selama pandemi covid-19 ini kita diwajibkan lebih banyak dirumah. Seperti bekerja dirumah, sekolah dirumah berkumpul melalui online. Tujuanya agar terhindar dari virus Covid-19. Banyak sekali iklan atau anjuran dari pemerintah untuk selalu dirumah dan berpergia boleh kalau memang ada yang penting sekali.

 Virus covid -19 sudah 2 tahun lebih. Dan pastinya membuat bosan dirumah. Pandemic Covid dapat menjadi sumber stress yang dapat mempengaruhi kesehatan mental masyarakat saat ini, terlebih pada anak anak kita yang masih belajar ketrampilan resiliensi .

Mayoritas masalah pada anak yaitu adanya hambatan dalam belajar. Anak dalam masa pertumbuhan dan perkembangan dituntut untuk menyesuaikan cara belajar dari tatap muka menjadi virtual yang berarti berhadapan dengan objek yang tidak langsung terlihat. Menjadi faktor yang kurang baik sperti kecemasan, suasana hati mudah berubah dan bahkan gangguan cemas

Pentingnya peran orang tua sangat dibutuhkan dalam pembelajaran. Lingkungan keluarga merupakan lingkungan pendidikan pertama dan utama, sekolah hanyalah Sebagai fasiltator karena sebagian besar dari kehidupan anak adalah didalam keluarga. Disisi lain keluarga memiliki peran dalam perkembangan anak yaitu sebagai pengalaman pertama masa kanak- kanak, menjamin kehidupan emosional anak, menanamkan dasar pendidikan moral, memberikan dasar pendidikan sosial, peletakan dasar- dasar keagamaan.

Berikut beberapa tips parenting  bagi orangtua selama di rumah  :  

1. Buat Jadwal yang fleksibel tetapi rutin dan konsisten dilakukan seperti olahraga, belajar dan bermain
2. Orangtua adalah model bagi anak
3. Ajakan anak untuk selalu menjaga jarak
4. Buat kegiatan mencuci tangan dan menjaga kebersihan yang menyenagkan
5. Tularkan energi positif pada anak

Selain pembelajaran sahabat hermina juga harus pandai agar anak tidak merasa bosan dirumah, melakukan hal-hal yang disukai. Orang tua juga harus berperan menjadi teman sekaligus orang tua. Karena pasti disaat pandemi covid -19 ini anak-anak akan sangat bosan dan dapat menggangu mental si anak. Pada dasarnya kesehatan mental anak tidak akan terganggu hanya karena bosan. Pada umumnya akan mendorong anak untuk mencari kegiatan lain.  Sebagai contoh, saat anak bosan dengan pelajarannya ia akan memulai bersosialisasi pada temen sebangkunya/sepermainanya. Hal ini bisa dilakukan di sekolah tetapi tidak bisa di lakukan di rumah. Tidak ada sosialisasi yang bisa mengalihkan rasa bosan yang menyerang. Bila kondisi ini berlangsung lama. Bisa memengaruhi emosinya.

Dan disinilah peran orangtua mencari cara untuk mengatasi rasa bosan anak saat di rumah di masa pandemi corona.

Sahabat Hermina bisa mencari kegiatan lain yang bisa dilakukan di rumah, jangan terbatas dengan gadget, karena dampak gadget terlalu lama bisa memberikan dampak, salah satunya pada emosi, dan kerusakan pada mata karena sering menggunakan gadget. Selalu mempunyai cara agar anak tidak bosan dirumah dengan melakukan kegiatan, semisalnya:

1. Masak bersama anak
2. Membuat sesuatu prakarya bersama
3. Membersihkan rumah bersama
4. Mewarnai atau menggambar
5. Olahraga bersama
6. Nonton film bersama
7. Membuat cerita dalam tulisan bersama

Cara ini salah satu dapat membuat anak mengatasi bosan, selain itu dapat melatih rasa tanggung jawab anak sesuai usianya, itu membantu anak ada kegiatan rutin yang menyenangkan.

Buatlah permainan seru yang sering dimainkan waktu kita kecil seperti :

1. seperti congklak,
2. ular tangga,
3. tali karet.
4. Gangsing
5. Klereng

Permainan keluarga lain seperti kartu atau ludo dapat menjadi sarana buat mempererat bonding dengan anak. Cara lain, buat permainan yang bisa dilakukan di rumah sesuai dengan usia anak. Sebagai contoh, tebak gambar, petak umpet, bermain cerita boneka.

Nah untuk melatih emosinya yang tidak stabil karena sering dirumah. Sahabat Hermina harus tau cara menyiasatinya.

Berikut cara mengatasi emosi selama masa pandemi di rumah.

 

1. Buat jadwal sehari-hari agar lebih mudah.
2. Kerja sama dan bagi tugas dengan pasangan dan anak.
3. Sempatkan waktu untuk bercerita masalah anak, misalnya 30 menit pasangan dengan anak Anda, Anda lakukan hobby sekedar dengar lagu, dan sebaliknya dengan pasangan.
4. Lakukan olahraga rutin,misalnya setiap pagi senam lewat internet.

 

Tetap sehat, Sahabat Hermina. Karena kesehatan adalah modal utama untuk beraktivitas. Jika anak sakit, segera konsultasikan dengan ahlinya sebelum menjadi semakin parah.

 

Untuk pendaftaran dr. Ketut Indriani,SpA Silahkan klik di link : https://herminahospitals.com/id/doctors/dr-ketut-indriani-sp-a