Hermina Ciruas<\/a><\/li>
22 Mei 2021<\/li><\/ul><\/div>
Mengenal Lebih Jauh tentang Sinusitis<\/a><\/h3>
Seberapa sering Sahabat Hermina mengalami flu dalam seminggu?  \n\n   \n\n Perlukah waspada terhadap flu yang berkepanjangan? \n\n   \n\n Apakah flu yang dirasakan hanyalah flu biasa atau sudah termasuk sinusitis?  \n\n   \n\n Sering kali kita menggangap flu adalah penyakit yang biasa. Akan tetapi, Sahabat Hermina harus tetap waspada, bisa jadi yang Sahabat Hermina derita bukanlah flu biasa melainkan sinusitis.  \n\n   \n\n Sinus merupakan rongga kecil yang saling terhubung melalui saluran udara di dalam tulang tengkorak. Sinus terletak di bagian belakang tulang dahi, bagian dalam struktur tulang pipi, kedua sisi batang hidung, dan belakang mata. \n\n   \n\n Sinus memiliki lendir atau mukus yang berfungsi untuk menyaring dan membersihkan bakteri atau partikel lain yang ada di udara yang dihirup. Selain itu, sinus juga berperan dalam membantu mengontrol suhu dan kelembaban udara yang masuk ke paru-paru. \n\n   \n\n Sinusitis merupakan terjadinya peradangan pada mukosa sinus yang merupakan rongga kecil berisi udara pada struktur tulang wajah. Saat terinfeksi, rongga diisi dengan lendir dan selaput lendir membengkak sehingga menyebabkan penyumbatan. \n\n   \n\n Menurut durasi gejala, pasien dibagi menjadi beberapa kelompok sinusitis. Selain itu, sinusitis didasarkan pada penyebab tersering dan paling umum yang disebabkan oleh infeksi bakteri, gigi, dan jamur. Jika sinusitis disebabkan oleh virus, sinusitis akan menjadi penyakit infeksi. \n\n   \n\n Ada beberapa jenis sinusitis berdasarkan lamanya perjalanan penyakit, yaitu: \n\n   \n\n - Sinusitis akut. Jenis sinusitis yang paling umum terjadi dan umumnya berlangsung selama 2-4 minggu. \n\n   \n\n - Sinusitis subakut. Jenis sinusitis yang berlangsung selama 4-12 minggu. \n\n   \n\n - Sinusitis kronis. Jenis sinusitis yang berlangsung selama lebih dari 12 minggu, dan dapat berlanjut hingga berbulan-bulan atau bahkan bertahun-tahun. \n\n   \n\n - Sinusitis kambuhan. Jenis sinusitis akut yang terjadi hingga 3 kali atau lebih dalam setahun. \n\n   \n\n   \n\n Faktor Risiko Sinusitis \n\n   \n\n Terdapat berbagai faktor yang meningkatkan risiko seseorang dapat terkena sinusitis, antara lain: \n\n   \n\n - Adanya kelainan struktur atau bentuk dari rongga hidung, seperti conchahipertrofi (pembengkakak) atau penyimpangan septum hidung (septumdeviasi). \n\n   \n\n - Masalah pernapasan yang disebabkan oleh sensitivitas terhadap obat-obatan jenis tertentu. \n\n   \n\n - Pengidap asma, orang yang mengidap asma rentan untuk terkena sinusitis kronis. \n\n   \n\n - Terpapar asap rokok secara berlebihan dan dalam jangka waktu panjang. \n\n   \n\n - Gejala alergi yang muncul bagi sebagian orang. \n\n   \n\n   \n\n Penyebab Sinusitis \n\n   \n\n Kondisi yang dapat menyebabkan sinusitis meliputi: \n\n \n Flu (common cold) \n Rhinitis alergi \n Polip hidung \n Septum deviasi (bengkoknya tulang hidung) \n \n\n   \n\n   \n\n Gejala Sinusitis \n\n   \n\n Gejala sinusitis akut meliputi: \n\n \n Nyeri wajah yang memberat saat menunduk \n Sakit kepala \n Batuk \n Bau napas tidak sedap \n Kelelahan \n Demam \n Cairan kental kuning kehijauan dari hidung atau belakang tenggorokan \n Hidung mampet menyebabkan kesulitan bernapas \n Rasa tersumbat pada telinga \n \n\n   \n\n   \n\n Sementara itu, beberapa gejala sinusitis kronis meliputi: \n\n \n Hidung mampet \n Cairan kental kuning kehijauan dari hidung dan belakang tenggorokan \n Nyeri telinga \n Nyeri pada rahang atas dan gigi \n Batuk \n Nyeri tenggorokan \n Napas tak sedap \n Kelelahan \n Mual \n Nyeri wajah \n Kesulitan menghirup \n \n\n   \n\n   \n\n Diagnosis Sinusitis \n\n   \n\n Dokter akan memeriksa hidung dan wajah apakah ada rasa sakit, dan memeriksa bagian dalam hidung. Selain itu, metode lain untuk mendiagnosis sinusitis juga dapat dilakukan dengan cara sebagai berikut: \n\n   \n\n - Endoskopi Hidung \n\n Sebuah tabung tipis dan fleksibel (endoskopi) dengan cahaya serat optik yang dimasukkan melalui hidung untuk melihat struktur dan kondisi dalam hidung,sinus, sampai ke nasofaring. \n\n   \n\n - Studi Pencitraan \n\n Penggunaan MRI atau CT scan dapat memperlihatkan secara detail struktur sinus dan daerah hidung. Meskipun tidak disarankan untuk sinusitis akut tanpa komplikasi, studi pencitraan dapat membantu mendeteksi kelainan atau komplikasi yang mencurigakan. \n\n   \n\n - Kultur Hidung dan Sinus \n\n Diagnosis sinusitis akut biasanya tidak memerlukan pemeriksaan laboratorium. Namun, jika kondisi tidak merespons pengobatan atau memburuk, kultur jaringan dapat membantu menentukan penyebabnya, seperti infeksi bakteri. \n\n   \n\n - Tes Alergi \n\n Jika dicurigai sebagai pemicu serangan sinusitis akut akibat alergi, dokter akan merekomendasikan tes cukit (alergi kulit). Tes kulit aman dan cepat, dan membantu mengidentifikasi alergen yang diduga menyebabkan luka. \n\n   \n\n   \n\n Pengobatan Sinusitis \n\n   \n\n Pengobatan sinusitis biasanya menyemprotkan salin ke dalam rongga hidung untuk membersihkan saluran hidung, kortikosteroid nasal untuk meredakan peradangan, dekongestan untuk meredakan hidung tersumbat, dan analgesik untuk meredakan nyeri wajah atau kepala. Jika sinusitis parah, persisten dan progresif, antibiotik diperlukan sebagai pengobatan yang diperlukan. Sinusitis bakteri ringan dapat disembuhkan tanpa antibiotik. \n\n   \n\n Pengobatan nonmedis meliputi istirahat, mengonsumsi banyak cairan, melembabkan rongga hidung dengan meletakkan handuk hangat di wajah atau menghirup uap panas, dan tidur dengan beberapa bantal sehingga kepala lebih tinggi dari tubuh untuk mempermudah pengosongan sinus. \n\n   \n\n Jika tidak ditangani, sinusitis dapat menyebabkan komplikasi berbahaya, seperti infeksi otak atau hilangnya bau secara permanen. Sinusitis biasanya dapat diobati secara memadai dengan obat-obatan. Namun pada beberapa kasus, sinusitis harus ditangani dengan tindkan operasi. \n\n   \n\n   \n\n Pencegahan Sinusitis \n\n   \n\n Pencegahan cenderung sama dengan tatalaksana nonmedikamentosa. Selain itu, dianjurkan untuk menghindari terjangkitnya infeksi saluran nafas karena dapat memicu terjadinya sinusitis. \n\n   \n\n Sinusitis bisa dicegah dengan sejumlah cara, di antaranya: \n\n \n Berhenti merokok \n Menghindari penderita flu dan pilek \n Melakukan imunisasi flu sesuai jadwal \n Banyak minum air putih \n Konsumsi makakan bergizi, sayuran dan buah-buahan \n Istirahat cukup \n \n\n   \n\n   \n\n Kapan Harus ke Dokter? \n\n   \n\n Ketika Sahabat Hermina sudah merasa sulit bernapas dan ada yang bermasalah dengan hidung, silahkan memeriksakan diri ke dokter untuk mendapatkan penanganan lebih lanjut. \n<\/p><\/div><\/div><\/div>
<\/a><\/div>
Hermina Arcamanik<\/a><\/li>
22 Mei 2021<\/li><\/ul><\/div>
Telinga Berdenging<\/a><\/h3>
Sahabat Hermina, tahukah apa yang dimaksud dengan Tinnitus? \n\n   \n\n Tinnitus adalah persepsi bunyi yang diterima pasien tanpa adanya stimulus suara dari luar telinga. Adapun keluhan yang dialami ini seperti bunyi mendengung, mendesis, menderu, atau berbagai variasi bunyi yang lain. Tinitus dapat bersifat objektif dan subjektif. Tinitus subjektif adalah tinnitus yang hanya dapat didengar pasien sendiri tanpa dapat didengar oleh pemeriksa atau orang lain. \n\n   \n\n Tinnitus subjektif lebih banyak dijumpai dalam praktek sehari-hari. Tinnitus objektif terjadi apabila bunyi tersebut dapat juga didengar oleh pemeriksa atau dapat juga dengan auskultasi di sekitar telinga. \n\n   \n\n   \n\n Apakah tinnitus merupakan suatu penyakit? \n\n   \n\n Tinnitus bukanlah penyakit atau sindroma, melainkan hanya merupakan gejala yang mungkin berasal dari satu atau sejumlah kelainan. \n\n   \n\n   \n\n Bagaimana terjadi tinnitus? \n\n   \n\n Mekanisme terjadinya tinnitus karena aktivitas elektrik di sekitar auditorius yang menimbulkan perasaan adanya bunyi, tetapi impuls yang terjadi bukan berasal dari bunyi eksternal atau dari luar yang ditransformasikan, melainkan berasal dari sumber impuls yang abnormal di dalam tubuh penderita sendiri. \n\n   \n\n   \n\n Apa penyebab tinnitus? \n\n   \n\n Ada beberapa faktor yang menyebabkan terjadinya tinnitus, yaitu: \n\n   \n\n 1. Kelainan vaskular baik pada arteri atau vena \n\n 2. Kelainan muskular: klonus otot palatum atau tensor timpani \n\n 3. Lesi pada saluran telinga dalam: tumor saraf kedelapan \n\n 4. Gangguan kokhlea: trauma akibat bising, trauma tulang temporal, penyakit Meniere’s, presbikusis, tuli saraf mendadak, emisi otoakustik \n\n 5. Ototoksisitas: aspirin, kuinin, dan antibiotika tertentu (aminoglikosida) \n\n 6. Kelainan telinga tengah: infeksi, sklerosis, gangguan tuba eustachi \n\n 7. Lain-lain: serumen, benda asing pada saluran telinga luar dan penyakit sistemik seperti anemia, tinnitus idiopatik yaitu tinnitus yang tidak diketahui \n\n   \n\n   \n\n Apakah tinnitus dapat sembuh? \n\n   \n\n Tinitus dapat diobati sesuai dengan penyebabnya. Akan tetapi, terkadang penyebabnya sukar diketahui. \n\n   \n\n   \n\n Apakah ada hubungannya penggunaan earphone dengan tinnitus? \n\n   \n\n Earphone adalah salah satu perangkat tambahan dari telepon genggam yang mampu menghasilkan suara dengan intensitas 80-115 langsung ke dalam liang telinga. Banyak hal yang perlu diperlu diperhatikan seseorang dalam menggunakan earphone. Salah satunya adalah dalam frekuensi, durasi dan intensitas penggunaan. \n\n   \n\n Paparan suara berintesitas 110 dB selama 1 jam dalam satu hari dapat menurunkan fungsi pendengaran. Intensitas suara yang dihasilkan oleh earphone dapat mencapai 110 dB, sedangkan ambang suara minimal yang dapat diterima oleh telinga adalah 85 dB dengan lama paparan maksimal 8 jam setiap harinya. Penggunaan earphone dalam jangka lama dapat menurunkan fungsi pendengaran yang disebabkan oleh rusaknya sel-sel rambut koklea pada saraf pendengaran. Salah satu gejala gangguan yang paling banyak dikeluhkan pasien adalah tinnitus. \n\n   \n\n   \n\n Bagaimana mengobati tinnitus? \n\n   \n\n Ada beberapa cara untuk mengobati tinnitus, antara lain: \n\n \n Penggunaan alat bantu dengar \n Operasi \n Terapi suara \n Tinnitus retraining therapy \n \n\n   \n\n   \n\n Adakah pencegahan untuk terjadinya Tinnitus? \n\n   \n\n Untuk mencegah tinnitus, Sahabat Hermina dapat melakukan upaya berikut untuk mencegah dan meminimalkan tinnitus, yaitu: \n\n a) Lindungi pendengaran dari bunyi yang keras \n\n b) Kurangi paparan bising \n\n c) Kurangi merokok dan konsumsi alcohol. Merokok dan alkohol dapat melebarkan pembuluh darah sehingga aliran darah lebih besar terutama pada telinga bagian dalam. \n\n d) Hindari stress \n\n   \n\n Perlu digarisbawahi, stres dapat memperburuk tinnitus. Oleh karena itu, manajemen stres perlu dilakukan, misalnya dengan melakukan relaksasi, biofeedback, ataupun olahraga. Selalu jaga kesehatan telinga kita agar tetap dapat mendengar dengan baik hingga usia senja, Sahabat Hermina. \n<\/p><\/div><\/div><\/div>
<\/a><\/div>
Hermina Balikpapan<\/a><\/li>
22 Mei 2021<\/li><\/ul><\/div>
Komplikasi dan Masalah Terkait Lensa Kontak<\/a><\/h3>
Lensa kontak merupakan salah satu alat bantu yang digunakan untuk mengoreksi kelainan refraksi. Pada awal perkembangannya, lensa kotak dibuat dari bahan kaca, dengan ukuran yang cukup besar, hingga menutupi sklera. Lensa kontak kornea kemudian mulai diperkenalkan pada tahun 1940-an, yang dibuat dengan bahan dasar plastik polymethylmethacrylate (PMMA). \n\n   \n\n Lensa kontak ini mulai menjadi populer menggantikan kaca mata untuk mengoreksi gangguan refraksi. Lensa kontak dengan bahan dasar soft hydrogel mulai diperkenalkan di Amerika pada tahun 1950-an dan kemudian menjadi semakin populer pemakaiannya. Saat ini diperkirakan sekitar 51 persen dari penduduk Amerika menggunakan alat bantu refraksi, 25 persen dari jumlah tersebut adalah pengguna lensa kontak. \n\n   \n\n Beberapa keuntungan pemakaian lensa kontak antara lain tampilan kosmetik yang lebih baik, lapang pandang yang lebih luas, perubahan ukuran bayangan minimal, kemampuannya dalam mengatasi kelainan anisometrop dan anisekonia, dapat mengoreksi astigmat kornea, serta masih banyak lagi. Namun, diperkirakan sekitar 4 persen pengguna lensa kontak, mengalami gangguan akibat pemakaian lensa kontak yang tidak sesuai. \n\n   \n\n Komplikasi kronis dari pemakaian lensa kontak ini akan menyebabkan efek kerusakan jangka panjang, antara lain mikrotrauma pada kornea yang menginduksi respon inflamasi yang pada akhirnya akan menyebabkan kornea menjadi keruh. \n\n   \n\n Diagnosa dan terapi pada pasien yang mengalami komplikasi akibat pemakaian lensa kontak sangat penting untuk mencegah komplikasi lebih lanjut. Pada artikel kali ini, akan menjelaskan beberapa komplikasi yang berhubungan dengan pemakaian lensa kontak. \n\n   \n\n Komplikasi berupa infeksi pada kornea akibat pemakaian lensa kontak sudah jarang didapati belakangan ini. Hal ini dikarenakan lensa kontak disposable atau sekali pakai mulai banyak digunakan, edukasi pasien, perawatan lensa kontak yang lebih baik, serta material lensa kontak yang lebih oxygen-permeable. Apabila kejadian infeksi kornea tersebut terjadi, umumnya bersifat serius dan mengancam penglihatan. \n\n   \n\n Berikut ini beberapa komplikasi menurut anatomisnya, akibat pemakaian lensa kontak yang tidak sesuai, antara lain: \n\n   \n\n Orbita \n\n - Globe luxation \n\n Kunesh dan Katz (2002) melaporkan kejadian luksasi bulbus okuli spontan setelah pemakaian lensa kontak. Penanganan segera, reposisi manual dibawah anestesi general memberikan hasil yang baik dan tidak didapatkan sekuel pada penglihatan. \n\n   \n\n Palpebra dan konjungtiva \n\n - Ptosis \n\n Gangguan ini umumnya diakibatkan oleh kelemahan aponeurosis levator sebagai akibat penggunaan jangka panjang dari RGP. Korb dkk (2002) menemukan sekitar 80% pemakai lensa kontak lunak mengalami lid-wiper epitheliopathy, yaitu ketika terjadi kerusakan epithel pada area konjungtiva marginalis kelopak mata atas, akibat gesekan dengan permukaan lensa kontak. \n\n   \n\n - Injeksi konjungtiva/mata merah \n\n Injeksi konjungtiva bisa disebabkan oleh banyak faktor, antara lain: fitting lensa kontak yang tidak sesuai (terlalu tight ataupun loose); hipoksia; deposit pada lensa kontak; lensa kontak yang cacat bentuk; reaksi alergi/toksik dari cairan lensa kontak; riwayat gangguan mata yang sudah ada sebelumnya; dry-eye; dan infectious keratitits/corneal ulcer. \n\n   \n\n - Contact Lens-induced Papillary Conjunctivitis (CLPC) \n\n Hal ini dapat diakibatkan oleh abrasi mekanis akibat bentuk tepi lensa yang kurang baik dan abrasi dari lapisan film protein pelindung. Pengukuran ulang lensa kontak dengan bentuk yang lebih baik, dapat membantu mengurangi keluhan ini. Terapi antihistamin tidak efektif dan tidak direkomendasikan. \n\n   \n\n Sklera \n\n - Nocardia asteroides sclerokeratitis \n\n Shridar (2002) dkk melaporkan kejadian Nocardia asteroides sclerokeratitis di Wills Eye Hospital, Philadelphia yang mengenai seorang pria berusia 65 tahun. Penghentian pemakaian lensa kontak, terapi topikal amikasin dan sistemik dengan trimethoprim-sulfamethoxazole cukup efektif mengatasi keluhan ini. \n\n   \n\n Kornea \n\n - Infectious keratitis/Corneal ulcer \n\n Umumnya berhubungan dengan ukuran lensa kontak yang kurang sesuai dan higienisitas lensa kontak yang buruk. Penelitian Morgan (2004) dkk, mendapati risiko keratitis meningkat pada pasien yang memakai lensa kontak saat tidur dibanding bila ia hanya menggunakannya saat bangun. Hasil lainnya menunjukkan lensa kontak berbahan silicone hydrogel menurunkan resiko infeksi lima kali lipat dibanding lensa kontak berbahan hydrogel. \n\n   \n\n - Corneal abrasions \n\n Hal ini dapat diakibatkan oleh benda asing yang terjebak diatara lensa kontak dan kornea, pemasangan lensa kontak yang kurang tepat dan pemakaian lensa kontak rusak atau cacat bentuk. apabila disertai higienisitas yang jelek dapat meningkatkan risiko infeksi. Corneal abration umumnya diterapi menggunakan antibiotik topikal dan tidak perlu di patching. \n\n   \n\n - Punctate keratitis \n\n Gangguan ini umumnya berhubungan dengan sindroma dry eye, ukuran lensa kontak yang tidak sesuai serta reaksi toksisitas dengan bahan solution lensa kontak. \n\n   \n\n - Dellen / 3 o’clock dan 9 o’clock staining \n\n Pola staining seperti ini dapat dijumpai pada pemakai lensa kontak Rigid Gas-permeable (RGP) yang dihubungkan dengn buruknya pembasahan pada daerah sumbu horizontal. Umumnya dengan pengukuran ulang yang lebih sesuai dan pengunaan tetes mata dapat menguragi keluhan ini. \n\n   \n\n - Sterile infiltrate \n\n Infiltrat ini khas didaerah tepi kornea, lebih dari satu area, dan epitel pada permukaan infiltrat tampak intak. Berdasarkan penelitian Donshik (1995) dkk, menemukan bahwa umumnya infiltrat pada kasus ini memiliki karakteristik berukuran kecil, soliter, lokasi pada midperifer, dan berada pada stroma daerah superficial. Pemakai Soft Contact Lens (SCL) lebih beresiko daripada pemakai RGP. Pengguna SCL jangka panjang lebih beresiko mengalami gangguan ini. Umumnya terapi antibiotik topikal atau antibiotik – kortikosteroid berespon baik. Terapi antibiotik tetap diberikan, meskipun dari hasil kultur, tidak didapatkan pertumbuhan bakteri. \n\n   \n\n - Contact lens superior limbic keratoconjunctivitis (CLKC) \n\n Komplikasi ini umumnya menyerupai superior limbic keratoconjunctivitis, dengan gambaran injeksi konjungtiva bulbar daerah superior. Penghentian pemakaian lensa kontak, dapat membantu menyembuhkan gangguan ini. \n\n   \n\n   \n\n   \n\n - Dendritic keratitis \n\n Bentuk keratitis ini menyerupai keratitis oleh Herpes Simplex Virus (HSV), namun pada pewarnaan floresin, tampak lebih tipis dibanding keratitis HSV. Keratitis ini umunya dapat sembuh sendiri setelah pemakaian lensa kontak dihentikan, dan tidak berhubungan dengan infeksi apapun. \n\n   \n\n - Corneal neovascularization \n\n Neovaskularisasi adalah salah satu respon tubuh terhadap hipoksia. Gangguan ini dapat di minimalisir dengan cara: ukur ulang lensa kontak dengan nilai Dk yang lebih tinggi, ukuran yang lebih looser, durasi pemakaian lensa kontak dikurangi atau mengganti dengan jenis disposable. Bila neovaskularisasi ini terus berkembang, dapat mengakibatkan scar dan deposisi lemak ataupun perdarahan intrakornea. \n\n   \n\n - Corneal distortion & warpage \n\n Terjadinya perubahan bentuk kornea setelah pemakaian lensa kontak dapat diakibatkan oleh pemakaian SCL dan RGP, namun umumnya lebih sering dihubungkan dengan pemakaian RGP. Umumnya corneal warpage dapat hilang beberapa waktu setelah pemakaian lensa kontak dihentikan. Pada SCL umumnya hilang setelah 2 minggu, RGP setelah 4 minggu dan jenis PMMA setelah 8 minggu. Pemeriksaan keratometri pada pemakai lensa kontak khususnya RGP, sebaiknya di dokumentasi dengan baik dan selalu dibandingkan dengan nilai keratometri sebelumnya. \n\n   \n\n - Decrease of Central-corneal Thickness (CCT) \n\n Penelitian Myrowitz dkk (2002) menemukan bahwa terjadi penipisan kornea sentral skitar 37 mikrom, terutama pada pemakai lensa kontak jenis RGP dibandingkan pemakai SCL dan bukan pemakai lensa kontak. Hal ini penting untuk dipertimbangkan pada pasien yang akan menjalani prosedur excimer-laser photoablative correction. \n\n   \n\n - Spectacle blur \n\n Kabur saat menggunakan kacamata kembali, umumnya diakibatkan oleh adanya corneal warpage. Namun apabila tetap didapatkan keluhan kabur yang menetap, maka perlu dilakukan evaluasi ulang terhadap lensa kontak yang dipakai, dan sebaiknya pemakaian lensa kontak dihentikan dulu. \n\n   \n\n - Peningkatan konsentrasi obat topikal \n\n Penggunaan lensa kontak dan obat-obatan topikal secara bersamaan dapat meningkatkan konsentrasi obat pada kornea dan humor aquos. Tian (2001) dkk melaporkan penelitian mereka menggunakan lensa kontak 1-day Acuvue dan lomefloxacin topikal, didapatkan peningkatan konsentrasi obat pada kornea dan humor akuos, sehingga dokter harus lebih berhati-hati bila meresepkan obat topikal pada pasien yang memakai lensa kontak. \n\n   \n\n Sebagian besar lensa kontak dapat dipakai lebih dari sekali. Setiap kali setelah dipakai, dapat dicuci, disimpan dan kemudian dipergunakan lagi. Saat ini umumnya pemakai lensa kontak menggunakan cairan pembersih lensa kontak yang multifungsi. Cairan ini dapat berfungsi untuk membilas deposit serta mikroorganisme yang melekat pada lensa kontak dan sekaligus sebagai media penyimpanan lensa kontak. \n\n   \n\n Hydrogen peroxide solution umumnya tersedia dalam kemasan two-step dan one-step. Apabila menggunakan jenis two-step, harus dipastikan peroxide yang tersisa pada lensa kontak telah dibilas dengan sempurna menggunakan saline, sebelum digunakan. \n\n   \n\n Enzymatic cleaner umumnya tersedia dalam bentuk tablet, digunakan untuk membersihkan deposit protein pada lensa kontak. Adanya deposit protein ini menyebabkan pemakai lensa kontak merasa tidak nyaman, dan dapat menyebabkan gangguan mata lainnya. Pada produk ini umumnya ditambahkan thiomersal, benzalkonium chloride, benzyl alcohol,dan bahan lain untuk mengeradikasi kontaminasi mikroorganisme. \n\n   \n\n Pada tahun 1989, telah didapati bahwa thiomersal menyebabkan gangguan pada 10% populasi pemakai lensa kontak, sehingga akhirnya produk yang lebih baru, tidak lagi menggunakan thiomersal. Seiring perkembangan teknologi, saat ini beberapa jenis lensa kontak menggunakan bahan silicone-hydrogel polymers, dan terkadang dapat bereaksi dengan solution tertentu dan mengakibatkan corneal staining, sehingga perlu dilakukan pemilihan solution dengan lebih cermat. \n\n   \n\n Penggunaan lensa kontak yang semakin luas saat ini sebagai salah satu alat bantu koreksi refraksi yang cukup baik, memberikan dampak peningkatan resiko efek samping lensa kontak itu sendiri. Efek samping lensa kontak dapat terjadi oleh karena bahan lensa kontak, bentuk lensa kontak dan cairan solution lensa kontak. \n\n   \n\n Gangguan yang terjadi dapat bersifat infeksius dan non infeksius dan lokasi anatomis yang terkena dapat bervariasi, mulai dari kelopak mata sampai kornea. Umumnya penghentian pemakaian lensa kontak dan terapi topikal yang tepat, dapat memberikan hasil yang baik. Edukasi kepada pemakai lensa kontak perlu diberikan dengan baik, sehingga resiko komplikasi lensa kontak dapat diminalisir. \n<\/p><\/div><\/div><\/div>
<\/a><\/div>
Hermina Depok<\/a><\/li>
20 Mei 2021<\/li><\/ul><\/div>
Nyeri Haid<\/a><\/h3>
Nyeri haid, atau yang dalam dunia medis disebut dismenore, adalah keluhan umum yang kerap dialami wanita saat haid. Nyeri haid biasanya muncul pada awal masa menstruasi, tepatnya di perut bagian bawah, bisa terasa ringan dan tidak mengganggu, hingga terasa berat dan tidak tertahankan sampai mengganggu aktivitas sehari-hari. \n\n   \n\n Nyeri haid terbagi menjadi 2, yaitu nyeri haid primer dan nyeri haid sekunder. \n\n   \n\n Nyeri haid primer akan terjadi rasa kram di perut bagian bawah, biasanya terjadi sebelum dan selama periode haid. \n\n   \n\n Nyeri haid sekunder disebabkan oleh kondisi atau gangguan pada sistem reproduksi wanita. Nyeri ini biasanya terjadi lebih awal daripada nyeri menstruasi biasa dan berlangsung lebih lama. \n\n   \n\n Biasanya ada beberapa gejala yang di alami saat nyeri haid, yaitu: \n\n - Berdenyut atau kram nyeri di perut bagian bawah \n\n - Nyeri yang konstan \n\n - Rasa sakit yang menjalar ke punggung bawah dan paha \n\n - Gejala lain: seperti mual, mencret, sakit kepala, pusing \n\n   \n\n Penyebab nyeri haid biasanya terjadi karena kontraksi rahim menekan pembuluh darah yang mengelilingi rahim, sehingga memutuskan suplai darah dan oksigen ke rahim. Ketiadaan oksigen inilah yang menyebabkan jaringan rahim melepaskan prostaglandin yang menciptakan rasa nyeri namun ada juga penyebab lainnya seperti: \n\n 1. Endometriosis, yaitu jaringan yang melapisi rahim ditanamkan di luar rahim, yang paling umum pada saluran tuba, ovarium atau jaringan yang melapisi pelvis. \n\n   \n\n 2. Miom, yaitu tumor jinak di dinding rahim dapat menjadi penyebab nyeri. \n\n   \n\n 3. Adenomiosis, yaitu jaringan yang melapisi rahim mulai tumbuh ke dalam dinding otot rahim. \n\n   \n\n 4. Radang panggul (PID), yaitu infeksi pada organ reproduksi wanita yang disebabkan bakteri yang ditularkan secara seksual. \n\n   \n\n 5. Stenosis serviks. Pada beberapa wanita, pembukaan leher rahim mungkin sangat kecil sehingga menghambat aliran menstruasi, menyebabkan peningkatan tekanan dalam uterus dan rasa sakit. \n\n   \n\n Namun, selain itu, ada juga faktor resiko yang terjadi seperti: \n\n \n Usia kurang dari 30 tahun \n Pubertas pada usia sebelum 11 tahun \n Jumlah darah haid banyak (menorrhagia) \n Siklus haid tidak teratur (metrorrhagia) \n Belum pernah melahirkan \n Riwayat keluarga yang dysmenorrhea \n Perokok berat \n \n\n   \n\n   \n\n   \n\n Ada beberapa hal yang dapat Anda lakukan di rumah untuk mengurangi rasa nyeri haid, seperti: \n\n - Mandi air hangat atau kompres perut dengan bantal pemanas, botol air panas, atau patch yang panas untuk perut Anda \n\n - Meminum obat penghilang rasa sakit, seperti ibuprofen, bila sakitnya tak tertahankan dan mengganggu aktivitas sehari-hari. \n\n   \n\n   \n\n Kapan harus ke dokter? \n\n   \n\n - Jika Anda sudah mulai menstruasi dalam beberapa tahun terakhir dan memiliki kram menstruasi \n\n - Jika kram menstruasi mengganggu kehidupan Anda setiap bulan \n\n - Jika gejala semakin memburuk \n\n - Jika usia lebih dari 25 tahun dan baru merasakan nyeri haid hebat \n\n   \n\n   \n\n Saat berobat ke dokter biasanya akan melakukan pemeriksaan sebagai berikut tergantung kondisi pasien: \n\n   \n\n 1. USG. Alat ini menggunakan gelombang suara untuk membuat gambar rahim, leher rahim, saluran tuba dan ovarium. \n\n   \n\n 2. CT scan atau MRI. Alat ini dapat memberikan detail lebih dari USG. CT scan menggabungkan X-Ray gambar yang diambil dari berbagai sudut untuk menghasilkan gambar penampang tulang, organ dan jaringan lunak lainnya di dalam tubuh Anda. MRI menggunakan gelombang radio dan medan magnet yang kuat untuk menghasilkan gambar rinci struktur internal. \n\n   \n\n 3. Laparoscopy. Biasanya tidak diperlukan untuk diagnosis kram menstruasi, tetapi laparoscopy dapat membantu mendeteksi kondisi yang mendasarinya, seperti endometriosis, perlengketan, fibroid, kista ovarium dan kehamilan ektopik. Selama operasi rawat jalan ini, dokter memandang rongga perut dan organ reproduksi dengan membuat sayatan kecil di perut Anda dan memasukkan sebuah tabung serat optik dengan kamera kecil. \n\n   \n\n   \n\n Dalam pengobatan, dokter akan menyarankan sebagai berikut: \n\n \n Mengonsumsi obat penghilang rasa nyeri \n Mengonsumsi pil KB, karena mengandung hormon yang mencegah terjadinya ovulasi dan mengurangi rasa kram saat menstruasi. Hormon ini bisa juga berupa injeksi, patch atau IUD. \n Melakukan prosedur operasi jika disebabkan oleh miom, endometriosis. \n \n\n   \n\n   \n\n Nyeri haid bisa dikurangi dengan menjalani gaya hidup yang sehat seperti: \n\n \n Olah raga \n Berendam dalam air panas atau menggunakan bantal pemanas, botol air panas atau patch yang panas pada perut bagian bawah \n Mengonsumsi suplemen vitamin, seperti vitamin E, omega-3, vitamin B-1 (thiamine), vitamin B-6 and magnesium \n Menghindari alkohol dan rokok \n Mengurangi stres \n \n\n   \n\n   \n\n Ada juga pengobatan alternatif yang bisa dicoba untuk mengurangi rasa nyeri haid, seperti: \n\n \n Akupunktur \n TENS (fisioterapi) \n Akupresur \n Obat herbal \n \n\n   \n\n   \n\n Jika Anda mengalami nyeri haid berkepanjangan dan tidak membaik meski sudah mengonsumsi obat, segeralah berkonsultasi ke dokter spesialis kandungan dan kebidanan untuk mencari penyebabnya. \n<\/p><\/div><\/div><\/div>
<\/a><\/div>
Hermina Galaxy<\/a><\/li>
19 Mei 2021<\/li><\/ul><\/div>
Hipertensi dalam Kehamilan<\/a><\/h3>
Sahabat Hermina, kehamilan adalah momen yang dinantikan dan harus dijalani dengan baik serta hati-hati demi keselamatan ibu dan buah hati. Namun, perlu diperhatikan, hipertensi merupakan salah satu masalah medis umum yang ditemukan pada ibu hamil. Apabila tidak tertangani dengan baik, hipertensi pada ibu hamil dapat menyebabkan masalah serius. Oleh karena itu, penting untuk mengetahui apa saja penyebab hipertensi dalam kehamilan agar kondisi ini dapat dicegah dan ditangani dengan tepat. \n\n   \n\n Hipertensi adalah ketika tekanan darah sistolik ≥140 mmHg dan diastolik ≥90 mmHg pada dua kali pemeriksaan dengan jarak waktu minimal 15 menit pada wanita dengan keadaan tenang. \n\n   \n\n Jika ditemukan tekanan darah tinggi ≥140/90 pada ibu hamil, perlu dilakukan pemeriksaan kadar protein urin dengan tes celup urin atau protein urin 24 jam dan tentukan diagnosis. \n\n   \n\n   \n\n Hipertensi dalam Kehamilan \n\n   \n\n Hipertensi dalam kehamilan dapat dialami oleh semua ibu hamil dan menjadi salah satu penyebab tertinggi kematian ibu melahirkan. Ada beberapa jenis hipertensi dalam kehamilan, antara lain: \n\n   \n\n - Hipertensi kronik \n\n Hipertensi kronis merupakan tekanan darah tinggi yang sudah terjadi sebelum hamil atau sebelum usia kehamilan 20 minggu. Kondisi ini sering kali tidak bergejala, sehingga banyak ibu hamil yang tidak menyadari bahwa mereka menderita hipertensi kronis. \n\n   \n\n Hipertensi kronis pada ibu hamil sering kali baru terdeteksi ketika ibu hamil menjalani pemeriksaan kandungan. \n\n   \n\n - Hipertensi kronik dengan superimposed preeklampsia \n\n Jika hipertensi kronis tidak ditangani dengan baik, ibu hamil dapat mengalami preeklamsia. Kondisi ini ditandai dengan tekanan darah tinggi yang disertai adanya protein dalam urine. \n\n   \n\n Hipertensi kronis dengan preeklamsia ini biasanya terjadi pada trimester kedua atau ketiga kehamilan. \n\n   \n\n - Hipertensi gestasional \n\n Hipertensi gestasional merupakan peningkatan tekanan darah yang terjadi setelah usia kehamilan 20 minggu. Peningkatan tekanan darah ini umumnya tidak disertai dengan adanya protein dalam urine atau kerusakan organ tubuh. \n\n   \n\n Pada ibu hamil yang mengalami kondisi ini, tekanan darah biasanya dapat kembali normal setelah merlahirkan. \n\n   \n\n - Preeklampsia \n\n Hipertensi dalam kehamilan yang tidak terkontrol dengan baik bisa berkembang menjadi preeklamsia. Selain adanya protein dalam urin, preeklamsia juga dapat disertai dengan kerusakan sistem organ, seperti ginjal, hati, darah, atau otak. Preeklamsia biasanya menyebabkan ibu hamil mengalami gejala berikut ini: \n\n \n Sakit kepala yang sering kambuh \n Mual atau muntah \n Bengkak pada wajah dan tangan \n Sesak napas \n Penglihatan kabur \n Tekanan darah meningkat secara cepat \n \n\n   \n\n Ada beberapa faktor yang dapat meningkatkan risiko ibu hamil untuk mengalami preeklamsia, di antaranya: \n\n \n Kehamilan pertama \n Usia di atas 40 tahun \n Riwayat preeklamsia pada kehamilan sebelumnya \n Riwayat keluarga dengan preeklamsia \n Hamil lebih dari satu janin atau hamil kembar, baik kembar 2 atau lebih \n Obesitas \n Penyakit autoimun \n Meski jarang terjadi, preeklamsia juga dapat dialami wanita setelah melahirkan atau disebut juga preeklamsia postpartum. \n \n\n   \n\n - Eklamsia \n\n Eklamsia merupakan kelanjutan dari preeklamsia yang tidak terkontrol atau tidak tertangani dengan baik. Eklamsia merupakan jenis hipertensi dalam kehamilan yang paling parah. Selain tekanan darah tinggi, ibu hamil dengan kondisi ini juga mengalami kejang, bahkan bisa sampai koma. \n\n   \n\n   \n\n Pastikan ibu hamil melakukan kunjungan kehamilan sehingga dokter dapat memantau tekanan darah. Hubungi dokter segera atau datang ke Instalasi Gawat Darurat jika memiliki sakit kepala berat, gangguan penglihatan, nyeri perut, atau sesak. \n\n   \n\n Nyeri kepala, mual, dan nyeri otot merupakan keluhan umum saat kehamilan sehingga sulit ketika mengetahui keluhan baru merupakan bagan dari kehamilan atau masalah serius khususnya saat kehamilan pertama. Jika khawatir dengan keluhan tersebut konsultasikan ke dokter. \n\n   \n\n   \n<\/p><\/div><\/div><\/div>
<\/a><\/div>
Hermina Galaxy<\/a><\/li>
19 Mei 2021<\/li><\/ul><\/div>
Operasi Wasir dengan Metode Stapler<\/a><\/h3>
Wasir atau hemorrhoid adalah pembengkakan atau pembesaran dari pembuluh darah di usus besar bagian akhir (rektum), serta dubur atau anus. \n\n Wasir merupakan penyakit yang dapat menyerang segala usia, namun umumnya lebih sering menimbulkan keluhan pada usia 50 tahun atau lebih. Penyakit ini penyebabnya sebagian besar karena gaya hidup yaitu perilaku lebih banyak duduk, kurang konsumsi serat, kebiasaan mengejan saat BAB dan jarang olahraga. \n\n   \n\n Apa saja faktor penyebab wasir? Wasir dapat disebabkan oleh hal berikut: \n\n •  Mengejan dalam posisi jongkok/duduk \n\n •  Konstipasi lama (sembelit) \n\n •  Familial (keturunan) \n\n •  Kerja berat \n\n •  Kegemukan \n\n •  Kehamilan \n\n •  Mengkonsumsi makanan rendah serat \n\n   \n\n Terdapat empat tahapan penderita wasir, yaitu: \n\n Tahap pertama: pasien mengeluhkan buang air besar (BAB) tanpa berdarah \n\n Tahap kedua: BAB berdarah dan ada benjolan pada anus yang bisa hilang spontan (sendiri) \n\n Tahap ketiga: saat BAB keluar benjolan, namun bisa dimasukkan kembali dengan bantuan jari tangan \n\n Tahap keempat: benjolan tidak bisa masuk sama sekali dan terasa sangat nyeri \n\n   \n\n Operasi wasir masih menjadi ketakutan tersendiri bagi masyarakat. Ketakutan akan rasa sakit berkepanjangan membuat pasien memilih menunda tindakan operasi. Padahal, wasir akan semakin parah jika tidak segera dilakukan tindakan klinis. \n\n Metode stapler dalam operasi wasir dapat menjadi salah satu solusi yang bisa dipilih penderita wasir. Metode ini lebih nyaman untuk pasien. Karena nyerinya sangat minimal, lama rawat lebih singkat, serta komplikasi pasca operasi minimal. \n\n Menurut dr. Suprayadi Chandra, SpB, dokter Spesialis Bedah di RS Hermina Galaxy-Bekasi, metode penanganan wasir terkini dengan stapler (stapled hemorrhoidopexy) terbukti mampu mengurangi rasa nyeri setelah operasi. Namun, setelah operasi pasien harus menjalankan pola hidup sehat, diantaranya seperti mengonsumsi makanan berserat, minum air putih cukup, dan berolahraga. \n\n Yang perlu dipahami wasir adalah penyakit akibat gaya hidup. Walau telah dipotong dengan teknologi terbaru, selama si pasien tidak menjaganya dapat kambuh lagi. \n\n Jika Sahabat Hermina mengalami masalah haemorrhoid/wasir, segera konsultasikan ke dokter spesialis bedah RS Hermina Galaxy. Sehat Bersama RS Hermina. \n<\/p><\/div><\/div><\/div>
<\/a><\/div>
Hermina Purwokerto<\/a><\/li>
19 Mei 2021<\/li><\/ul><\/div>
Emosi Negatif dan Cara Mengatasinya<\/a><\/h3>
Sahabat Hermina, disadari atau tidak setiap peristiwa yang kita alami selama kita hidup pasti memiliki suatu emosi yang melekat didalamnya. Adapun emosi yang hadir akan sangat tergantung dengan peristiwa yang datang maupun proses kita mempersepsikan emosi tersebut. \n\n   \n\n Sebagai contoh, ketika kita berada disekitar orang yang memahami dan mencintai kita apa adanya mungkin hanya emosi bahagia yang kita rasakan, sebaliknya ketika kita merasa kehilangan sesuatu atau harapan kita tidak terwujud mungkin kita akan merasakan emosi marah, sedih maupun takut. \n\n   \n\n Emosi merupakan suatu hal yang kita rasakan sebagai bentuk reaksi dari stimulus yang datang pada kita, bisa dalam bentuk suatu keadaan maupun seseorang. Menurut para ahli manusia memiliki enam emosi dasar diantaranya sedih, senang, terkejut, jijik, marah dan takut. Namun seiring berjalannya waktu, emosi yang kita rasakan akan berkembang. \n\n   \n\n Sebagai manusia kita akan banyak melalui peristiwa yang membuat kita merasakan emosi positif maupun emosi negatif. Namun biasanya kita cenderung mudah mengelola emosi positif daripada emosi negatif. Sementara itu sebenarnya apapun emosi yang kita rasakan sebaiknya memang dikelola dengan baik agar tidak menjadi bumerang untuk kita dikemudian hari. \n\n   \n\n Apabila dapat diibaratkan manusia itu seperti ruangan, sedangkan emosi seperti udara yang terdapat pada ruangan tersebut. Agar ruangan menjadi nyaman maka kita butuh sirkulasi udara yang baik, mungkin salah satu caranya dengan kita menempatkan jendela yang dapat kita buka dan tutup di waktu yang tepat. Hal ini dilakukan agar udara terus berganti dan tetap terjaga kesehatannya. Disamping itu meski kita memiliki jendela dalam ruangan kita namun terus kita tutup rapat-rapat dan tidak difungsikan dengan baik maka udara diruangan pun akan menjadi tidak sehat, ruangan menjadi pengap dan kurang nyaman untuk kita tinggali. \n\n   \n\n Sama halnya saat kita memiliki emosi, saat kita hanya memilih untuk memendam secara rapat-rapat, dengan berjalannya waktu emosi itu akan menjadi permasalahan atau bahkan penyakit untuk diri kita sendiri maka dari itu kita perlu mengelolanya dengan baik. \n\n   \n\n Emosi negatif yang kita pendam terlalu lama, suatu saat akan menjadi bom waktu yang mungkin meledak tanpa kita sadari dan tidak menunggu kita siap. Lantas apa yang dapat kita lakukan untuk mengelola emosi negatif tersebut? \n\n   \n\n Pertama, belajarlah untuk memahami emosi yang hadir dengan menyadari setiap emosi yang kita rasakan dari semua peristiwa yang kita alami. “Oh, ternyata aku marah saat ada orang yang meremehkanku” atau “ternyata aku kecewa saat aku merasa diabaikan oleh pasangan” dan lain sebagainya. \n\n   \n\n Memang untuk memahami sesuatu pasti membutuhkan proses yang melibatkan usaha dan waktu, meski demikian tampaknya hal tersebut patut dicoba agar kita dapat memahami apa yang kita rasakan dan mengerti apa yang harus kita lakukan pada rasa itu. \n\n   \n\n Kedua, coba terima dulu setiap emosi yang kita rasakan. Memang emosi negatif kadang datang tanpa permisi, membuat kita merasa tidak nyaman dan merasa bingung bagaimana harus menghadapi. Tetapi, ketahuilah bahwa tidak semua yang hadir memang ada dalam kendali, sehingga daripada terus mengelak untuk merasakan emosi itu, memendam, dan akhirnya menyesali, ada baiknya kita terima saja dulu apapun emosi yang hadir. \n\n   \n\n Ketiga, cobalah untuk mengekspresikan setiap emosi yang kita rasakan. Lagi-lagi memang tidak semudah itu. Mungkin emosi positif akan sangat mudah untuk diekspresikan, namun bagaimana cara mengekspresikan emosi negatif? \n\n   \n\n “Apakah mungkin saya bisa untuk mengungkapkan bahwa saya marah pada orangtua saya? Sedangkan itu mungkin diangggap melanggar batas”. Mengeskpresikan emosi disini tidak berarti harus langsung dilakukan pada seseorang atau keadaan yang bersangkutan, meskipun memang ada pilihan itu. \n\n   \n\n Namun sebenarnya banyak cara yang kita bisa lakukan untuk mengekpresikannya, diantaranya dengan menangis diwaktu dan tempat yang aman bagi kita, berteriak di alam terbuka, menggambar dan menuliskan apa yang kita rasakan, maupun bercerita pada orang yang kita percaya. Perlu diingat bahwa apapun cara mengekspresikan emosi negatif yang kita pilih boleh saja dilakukan asalkan tidak menyakiti diri sendiri, tidak menyakiti orang lain dan tidak berdampak negatif pada semesta. \n\n   \n\n Keempat, lakukan latihan pernafasan. Bernafas adalah hal yang terdekat dengan kita karena kita melakukannya setiap saat, tetapi kadang kita tidak menyadarinya. Apabila kita mau lebih menyadari, sebenarnya nafas kita akan berjalan sesuai dengan emosi kita, mungkin saat kita baik-baik saja maka kita akan bernafas dengan teratur namun saat kita merasa marah, sedih atau cemas yang berlebih nafas kita pun akan terasa sesak. Sehingga latihan nafas dapat membantu kita mengelola emosi kita bahkan membantu meredakan emosi negatif secara perlahan. \n\n   \n\n Kita dapat mencoba melakukan latihan nafas dengan melakukan relaksasi pernafasan ataupun mindful breathing saat sebelum tidur, saat emosi sedang tidak stabil maupun kapanpun saat kita butuhkan untuk membantu menenangkan diri kita sendiri. \n\n   \n\n Kelima, cobalah untuk melepaskan emosi negatif yang kita rasakan dengan memaafkan diri kita, orang lain maupun keadaan yang terjadi. Percaya bahwa kita sudah melakukan yang terbaik meski kadang hal yang kita dapatkan tidak sesuai apa yang kita harapkan. \n\n   \n\n Menyalahkan diri bukanlah solusi. Cobalah pahami bahwa kita adalah manusia seutuhnya yang selalu punya kelebihan maupun kekurangan. Jadikan setiap peristiwa sebagai pembelajaran yang menjadikan kita lebih baik kedepannya. Ketika memaafkan dirasa sulit, tidak apa apa, karena semuanya memang butuh proses, tetapi cobalah untuk tidak menyerah dalam berproses karena ini untuk diri sendiri. \n\n   \n\n Apabila saran yang telah disampaikan dirasa tidak cukup untuk mengelola emosi negatif yang Sahabat Hermina rasakan, cobalah untuk berkonsultasi pada Psikolog kami. Tidak ada salahnya mencari bantuan untuk kebaikan diri dan orang yang kita cintai. \n<\/p><\/div><\/div><\/div>
<\/a><\/div>
Hermina Makassar<\/a><\/li>
19 Mei 2021<\/li><\/ul><\/div>
Flek Hitam pada Wajah<\/a><\/h3>
Memiliki wajah yang mulus dan bersih agar tampak cantik dan memesona merupakan dambaan bagi setiap wanita. Selain masalah munculnya jerawat, kemunculan flek hitam pada wajah secara langsung dapat menurukan kepercayaan diri karena merasa wajah kurang mulus dan bersih akibat noda hitam yang menempel pada wajah. \n\n   \n\n Flek hitam adalah noda atau bercak yang berwarna kehitaman yang terdapat di wajah akibat pigmentasi kulit secara berlebihan. Kondisi ini merupakaan keadaan umum dan biasanya tidak membahayakn diri bagi penderitanya. \n\n   \n\n Flek hitam pada wajah dapat dipicu oleh beberapa faktor antara lain paparan sinar matahari, hiperpigmentasi, faktor genetik serta bisa juga disebabkan oleh bekas jerawat. Berikut penjelasannya: \n\n   \n\n - Paparan Sinar Matahari. Paparan sinar matahari yang berlebihan merupakan penyebab utama munculnya flek hitam pada wajah tersebuakan mendorong kulit untuk memproduksi lebih banyak melanin. Yang kemudian memunculkan flek hitam pada wajah. \n\n   \n\n Tidak hanya itu, wajah yang terpapar sinar matahari secara terus menerus juga bisa menyebabkan kanker kulit. Oleh karena itu, sangat penting untuk menggunakan tabir surya atau sunscreen sebelum keluar rumah dan terpapar sinar matahari. \n\n   \n\n - Faktor Genetik. Tidak hanya faktor dari luar saja yang dapat menyebabkan flek hitam pada wajah, namun faktor genetik juga bisa menjadi salah satu penyebab munculnya noda atau bercak hitam pada wajah. Orang yang memiliki faktor ini dalam tubuhnya akan cenderung rentan terhadap penyakit seperti melasma yang diakibatkan alergi ringan, paparan sinar matahari maupun perubahan hormon. Penyebab flek hitam ini biasanya lebih sering terjadi pada orang dengan warna kulit yang lebih putih atau cerah, memiliki warna rambut merah, pirang atau cokelat. \n\n   \n\n - Hiperpigmentasi. Hiperpigmentasi adalah suatu kondisi pada kulit yang disebabkan oleh peningkatan melanin, zat dalam tubuh yang bertanggung jawab untuk pewarnaan kulit. Hal ini dikarenakan kulit memproduksi melanin berlebih sehingga flek hitam di wajah akan terlihat lebih jelas. \n\n   \n\n - Bekas Jerawat. Tidak hanya jerawat yang dapat mengganggu penampilan kulit wajah. Begitu juga denagn bekas jerawat. Bekas jerawat seringkali meninggalkan bintik yang lama-kelamaan akan menjadi flek hitam. Biasanya bekas jerawat membutuhkan waktu yang lama untuk hilang. \n\n   \n\n Adapun ciri-ciri flek hitam yang terdapat pada wajah antara lain: \n\n \n Berwarna kecoklatan atau kehitaman. Biasanya flek hitam sebelum muncul akan berwarna kecoklatan terlebih dahulu sebelum berubah menjadi warna kehitaman. \n Berbentuk bintik atau bercak dan berukuran simetris. \n Terdapat disekitar pipi, biasanya pada tulang pipi, dekat hidung atau dibawah mata, berjumlah cukup banyak karena bentuknya seperti bintik atau bercak. \n \n\n   \n\n   \n\n Cara menghilangkan Flek Hitam pada Wajah \n\n   \n\n Bila ingin menghilangkan flek hitam secara menyeluruh memang sulit. Pemakaian produk perawatan kulit saja tidak cukup untuk menghilangkan flek hitam di wajah. Berikut terdapat tiga cara untuk menghilangkan flek hitam yang bisa dilakukan: \n\n   \n\n 1. Perawatan wajah menggunakan teknik laser \n\n Tindakan laser merupakan salah satu perawatan yang sangat digemari oleh para wanita. Selain untuk membantu mencerahkan wajah, laser juga terbukti dapat membantu memudarkan flek hitam dengan mudah, cepat dan hasil yang maksimal. \n\n   \n\n 2. Menggunakan Tabir Surya/Sunscreen \n\n Gunakan pelembab wajah yang mengandung tabir surya saat melakukan kegiatan diluar ruangan. Pilih produk pelembab wajah dengan perlindungan UVA dan UVB dengan minimal SPF 15. Penggunaan tabir surya tidak dapat menghilangkan flek hitam, namun tabir surya dapat mencegah timbulnya flek hitam yang baru. \n\n   \n\n 3. Mengonsumsi Jus Buah \n\n Minum jus buah merupakan salah satu cara ampuh buat Anda yang ingin menjaga kesehatan kulit. Buah-Buahan yang kaya akan vitamin dan antioksidan dinilai ampuh untuk mencegah timbulnya flek hitam pada wajah. \n\n   \n\n   \n\n Menerapkan pola hidup sehat juga sangat memengaruhi kesehatan kulit kita, Sahabat Hermina. Oleh karena itu, perhatikan asupan gizi kita, serta olahraga sescara rutin setiap hari agar kulit tetap sehat dan semakin percaya diri. \n\n   \n\n   \n<\/p><\/div><\/div><\/div>
<\/a><\/div>
Hermina Serpong<\/a><\/li>
19 Mei 2021<\/li><\/ul><\/div>
3 Kendala Kesehatan pada Ibu Hamil<\/a><\/h3>
Sebagian besar kehamilan umumnya berjalan baik dan lancar hingga proses persalinan. Namun, dalam beberapa kasus dapat terjadi gangguan pada kehamilan. Biasanya gangguan berupa masalah kesehatan yang rentan dialami ibu hamil dan sering kali dapat mengancam nyawa ibu, bayi, atau keduanya. Maka dari itu, penting bagi calon ibu untuk mengetahui apa saja masalah kesehatan yang rentan dialami selama masa kehamilan agar dapat melakukan langkah pencegahan sedini mungkin. \n\n   \n\n 1. Preeklamsia \n\n Preeklamsia adalah kondisi ketika plasenta tidak berkembang dengan baik akibat adanya gangguan pada pembuluh darah dari rahim ke plasenta. Preeklamsia ditandai dengan adanya peningkatan tekanan darah pada separuh akhir kehamilan yang dialami ibu bertekanan darah normal.   \n\n   \n\n Kondisi ini umum terjadi pada 6% kehamilan dan dapat menganggu organ tubuh, \n\n Faktor risiko preeklamsia antara lain ibu hamil dengan usia lebih dari 35 tahun, obesitas pada awal kehamilan, mengandung bayi kembar, memiliki riwayat keluarga yang pernah terkena preeklamsia atau pernah mengalami preeklamsia pada kehamilan sebelumnya, serta ibu hamil yang mengidap beberapa penyakit seperti diabetes, autoimun dan hipertensi. \n\n   \n\n 2. Diabetesgestasional \n\n Diabetes gestasional dapat terjadi ketika insulin berkurang kemampuannya untuk mengatur kadar gula darah selama kehamilan. Biasanya diabetes gestasional mulai muncul pada minggu ke-24 kehamilan pada ibu hamil meskipun sebelumnya memiliki kadar gula yang normal. \n\n   \n\n Setiap ibu hamil berisiko mengalami diabetes gestasional. Namun, dalam beberapa kasus terdapat faktor risiko lainnya yang membuat ibu hamil lebih berpotensi terkena penyakit ini antara lain berat badan berlebih, riwayat hipertensi, pernah mengalami diabetes gestasional pada kehamilan sebelumnya, dan memiliki riwayat diabetes dalam keluarga. Ibu hamil pun disarankan mengikuti tes toleransi glukosa untuk mendeteksi penyakit ini. \n\n   \n\n 3. Kehamilan lewat waktu \n\n Kondisi kehamilan yang lebih 42 minggu disebut kehamilan lewat waktu paling aman lahirnya bayi yang berkisar antara 37-42 minggu. Ibu hamil dapat mengalami sejumlah komplikasi jika mengalami kehamilan lewat waktu, salah satunya adalah penurunan fungsi pada plasenta dalam memberikan suplai oksigen dan makanan bagi janin. Hal tersebut dapat mempengaruhi kesehatan calon bayi. Maka itu, ibu hamil direkomendasikan melakukan pemeriksaan rutin terutama sejak trimester 1 untuk mengetahui usia janin dengan tepat. Hal ini dilakukan untuk segera mendapatkan penanganan jika terdeteksi gangguan-gangguan yang mengancam kesehatan. \n\n   \n\n Tiga kendala kesehatan tersebut  rentan dialami ibu hamil. Sebagai upaya mencegahnya masalah, ibu hamil diimbau untuk selalu menerapkan pola hidup sehat yang diikuti pemeriksaan kandungan secara rutin yang menjadi kunci kesehatan ibu dan calon buah hati, maka dari itu bagi para bunda yang mengalami keluhan saat hamil segera lakukan konsultasi ke dokter spesialis obgyn di Rumah Sakit Hermina Serpong. \n\n   \n\n Untuk mempermudah mengetahui jadwal praktek, bisa melalui mobile app Hermina yang dapat diunduh di PlayStore atau AppStore atau bisa juga melalui web rumah sakit di bit.ly/RSHERMINASERPONG. Informasi lebih lanjut hubungi Call Center 1500 488. \n<\/p><\/div><\/div><\/div>
<\/a><\/div>
Hermina Medan<\/a><\/li>
18 Mei 2021<\/li><\/ul><\/div>
Mengenal Clubfoot atau Kaki Bengkok pada Bayi<\/a><\/h3>
Clubfoot adalah suatu penyakit atau kecacatan bawaan dari kaki yang penyebabnya tidak diketahui secara pasti. Clubfoot sendiri merupakan kelainan yang biasanya terjadi pada bayi yang baru lahir, yaitu ketika kaki bayi bengkok ke dalam dari bentuk atau posisi yang normal. Clubfoot pada bayi sebenarnya dianjurkan untuk ditangani sedini mungkin sehingga tidak menghambat pertumbuhan bayi \n\n   \n\n Bayi yang mengalami clubfoot memiliki gejala yang khas, yaitu kaki yang bengkok ke bawah dan ke dalam dengan telapak kaki saling berhadapan. Pada kasus ini, jaringan yang menghubungkan otot dengan tulang (tendon) lebih pendek dari biasanya. Kaki cenderung menekuk. Tingkat keparahan clubfoot pada tiap bayi pengidap bisa berbeda–beda. \n\n   \n\n   \n\n Apa Penyebab Clubfoot? \n\n   \n\n Penyebab dari clubfoot adalah kelainan genetik yang menyebabkan kekakuan otot dan tendon bagian dalam kaki sehingga tendon menjadi pendek dan menarik kaki ke arah dalam \n\n   \n\n   \n\n Bagaimana Gejala Penderita Clubfoot? \n\n   \n\n Otot betis yang terasa lebih lemah, punggung kaki bengkok ke bawah dan biasanya kaki clubfoot lebih pendek dari kaki satunya. Bayi yang lahir dengan kondisi clubfoot, biasanya tidak memiliki masalah kesehatan tambahan. Tingkat keberhasilan untuk perbaikan clubfoot cukup tinggi. Setelah menjalani pembedahan, anak disarankan untuk melakukan aktivitas fisik ringan dan menjalani kehidupan normal. \n\n   \n\n Jika tidak mendapatkan perawatan, anak-anak dengan clubfoot tidak akan bisa berjalan normal dan mengakibatkan kecacatan. \n\n   \n\n   \n\n Bagaimana Cara Pengobatan Penderita Clubfoot? \n\n   \n\n Ada beberapa cara untuk mengobati atau mengatasi clubfoot, yaitu: \n\n   \n\n 1. Pemasangan Gips \n\n Tindakan pemasangan gips ini bertujuan untuk memposisikan bentuk kaki menjadi bentuk yang benar. Dokter akan memberikan gips pertama pada satu atau dua minggu setelah bayi lahir. Sebagian besar bayi akan memakai serangkaian 5 hingga 7 gips selama beberapa minggu atau bulan supaya kondisinya membaik. \n\n   \n\n 2. Melakukan Pembedahan Kecil \n\n Melakukan prosedur bedah kecil untuk memperpanjang tendon. Dokter dapat memperpanjang atau memposisikan tendon dan ligamen untuk membantu dan memudahkan kaki ke posisi yang lebih baik. Setelah dilakukan pembedahan, anak akan diberikan alat bantu selama setahun, agar clubfoot tidak kembali lagi. \n\n   \n\n 3. Menggunakan Sepatu Khusus pada Si Kecil \n\n Menggunakan sepatu khusus atau disebut juga bracing, metode ini diaplikasikan apabila clubfoot kembali terjadi pada bayi meski kaki sudah terlihat normal. \n\n   \n\n   \n\n Kapan Harus Ke Dokter? \n\n   \n\n Orangtua harus tahu bahwa clubfoot yang terjadi pada Si Kecil bukanlah kondisi yang menyakitkan. Sebagian besar kasus ini dapat disembuhkan ketika anak masih bayi. Perawatan harus dilakukan ketika bayi berusia satu atau dua minggu. \n\n   \n\n Jika Anda melihat gejala Clubfoot pada buah hati dan ingin mengetahui lebih dalam tentang prosedur yang tepat untuk menangani bayi dengan clubfoot, Anda dapat berkonsultasi dengan Dokter Spesialis Orthopedi di RSU Hermina Medan. \n\n   \n\n   \n\n   \n<\/p><\/div><\/div><\/div>
<\/a><\/div>
Hermina Bogor<\/a><\/li>
18 Mei 2021<\/li><\/ul><\/div>
Waspada Lupus pada Anak<\/a><\/h3>
Sistem imun atau kekebalan tubuh manusia berfungsi untuk menjaga tubuh dengan cara melawan infeksi yang menyerang tubuh. Namun, pada kondisi tertentu, sistem imun tersebut malah menyerang sel jaringan dalam tubuh sendiri sehingga timbul berbagai macam gejala penyakit yang disebut penyakit autoimun. Penyakit autoimun yang sering ditemui adalah SLE (systemic lupus eryhematous) atau, biasamya kita mengenal dengan “Lupus”. \n\n   \n\n Lupus merupakan suatu penyakit autoimun yang disebabkan tubuh yang memproduksi antibodi secara berlebihan yang dapat menyerang sel jaringan tubuh itu sendiri diberbagai organ. Kerusakan organ akan menyebabkan berbagai keluhan dan gejala. Penyakit ini lebih banyak menyerang anak perempuan, dan angka kejadiannya meningkat seiring dengan bertambahnya usia penderita. \n\n   \n\n   \n\n Penyebab Penyakit Lupus  \n\n   \n\n Penyebab penyakit lupus belum diketahui secara pasti. Namun, ada beberapa faktor yang diduga memicu terjadinya lupus, antaranya: \n\n \n Lingkungan, seperti paparan asap rokok, paparan sinar matahari, atau paparan zat bahan kimia tertentu, seperti silika dan merkuri \n Bawaan genetik, yang memiliki keluarga yang menderita penyakit lupus \n Hormon \n Penyakit infeksi, seperti infeksi virus cytomegalovirus atau Epstein-Barr \n Obat-obatan \n \n\n   \n\n   \n\n Gejala Penyakit Lupus pada Anak \n\n   \n\n Gejala penyakit lupus sangat beragam dikarenakan penyakit ini sulit untuk dikenali. Setiap anak dapat memiliki gejala-gejala yang berbeda dengan anak lainnya. Berikut beberapa gejala yang sering muncul pada anak, yaitu: \n\n   \n\n - Demam berdurasi lama tanpa penyebab yang jelas. \n\n Seringkali penderita lupus datang ke rumah sakit karena keluhan demam ringan tetapi hilang timbul, yang cukup lama tanpa diketahui penyebabnya. \n\n   \n\n - Wajah tampak pucat dan memiliki riwayat transfusi darah berulang. \n\n Bila tampak pucat, dan mudah lelah, ada riwayat transfusi darah berulang-ulang, salah satu penyakit yang harus dipikiran adalah lupus. Anak dengan anemia hemolitik autoimun dapat terkena penyakit lupus. \n\n   \n\n - Ruam pada kulit. \n\n Muncul ruam pada wajah yang berbentuk seperti sayap kupu-kupu atau disebut juga dengan bercak malar (butterfly rash). Ruam lainnya berbentuk bulat-bulat pada wajah, dapat muncul dibagian tubuh lainnya, seperti leher, batang tubuh, lengan dan tungkai yang disebut bercak diskoid. \n\n   \n\n - Sendi nyeri dan bengkak \n\n Anak sering mengeluh nyeri dan bengkak pada sendi, serung terjadi di sendi-sendi besar seperti siku dan lutut. \n\n   \n\n - Bengkak pada tungkai bawah dan kelopak mata \n\n Gejala yang dapat timbul adalah bengkak pada tungkai bawah dan kelopak mata, disertai buang air kecil yang lebih sedikit dari biasanya. Jika anak mendapatkan keluhan ini harus di waspada adanya kelainan ginjal akibat lupus. \n\n   \n\n - Rambut mengalami rontok \n\n Jika rambut anak rontok lebih banyak dari 100 helai per hari, maka harus di waspadai kemungkinan adanya penyakit lupus. \n\n   \n\n - Nyeri dada dan sesak nafas \n\n Lupus dapat menyerang organ jantung dan paru-paru, sehingga membuat anak mengeluh adanya nyeri di daerah dada dan mengalami sesak nafas. \n\n   \n\n   \n\n Pengobatan Lupus pada Anak \n\n   \n\n Penderita akan diberikan obat untuk mengendalikan radang yang timbul untuk mencegah dan meredakan kerusakan pada organ. Yang harus dilakukan adalah: \n\n \n Anak dengan lupus harus menghindari paparan sinar matahari secara langsung dengan cara memakai tabir surya, baju lengan panjang dan payung \n Mengendalikan stress \n Mengurangi konsumsi makanan berkadar garam tinggi \n Minum vitamin D3 dan suplemen kalsium untuk mencegah osteoporosis akibat efek samping obat \n Kontrol secara rutin ke dokter sampai penyakit dinyatakan remisi (dalam kondisi perbaikan) \n \n\n   \n\n   \n\n Jangan ragu untuk segera membawa Si Kecil konsultasi ke dokter apabila mengalami gejala seperti yang telah disebutkan di atas. Jangan tunggu hingga gejala bertambah parah karena penyakit autoimun dapat membahayakan nyawa penderitanya. \n<\/p><\/div><\/div><\/div>
<\/a><\/div>
Hermina Bekasi<\/a><\/li>
18 Mei 2021<\/li><\/ul><\/div>
3 Pertolongan Pertama pada Penderita Luka Bakar<\/a><\/h3>
Cedera akibat luka bakar dapat terjadi di mana saja dan pada siapapun. Maka dari itu, penting bagi Sahabat Hermina untuk mengetahui bagaimana cara memberikan pertolongan pertama pada luka bakar. \n\n   \n\n Luka bakar adalah kerusakan pada permukaan kulit akibat panas yang mengenai kulit secara langsung. Penyebabnya adalah kontak langsung dengan sumber panas (seperti setrika, korek api, percikan air mendidih), gesekan, terpapar bahan kimia, listrik dan radiasi. \n\n   \n\n Agar dapat memberikan pertolongan pertama pada luka bakar, penting untuk mengenali jenis-jenis luka bakar. Karena, penanganan luka bakar perlu disesuaikan dengan tingkatan luka tersebut. \n\n   \n\n   \n\n Mengenali Jenis Luka Bakar \n\n   \n\n Ada beberapa faktor yang bisa menyebabkan luka bakar, seperti paparan sinar matahari berlebih, sengatan listrik, api atau kebakaran, dan luka bakar karena terpapar bahan kimiawi. Melihat dari tingkatannya, luka bakar yang dialami seseorang dapat dikategorikan sebagai berikut: \n\n - Luka Bakar Derajat I \n\n Luka bakar derajat 1 disebut juga luka bakar ringan. Luka ini memiliki ciri luas area luka tidak lebih dari 8 sentimeter. Selain itu, luka jenis ini hanya meliputi kulit bagian paling luar. Gejala yang muncul, meliputi rasa sakit, kemerahan, dan bengkak. Contoh luka bakar derajat pertama yaitu luka bakar pada permukaan kulit yang terbakar sinar matahari secara langsung. \n\n   \n\n - Luka bakar Derajat II \n\n Luka bakar derajat II disebut juga luka bakar sedang, biasanya sudah ada lapisan kulit yang mati yang memiliki ciri kulit melepuh, sangat perih dan kemerahan. Luka bakar jenis ini memerlukan perawatan medis darurat, terutama jika luka bakar meluas di area penting, seperti wajah, tangan, bokong, selangkangan atau paha dan kaki. Sebagian luka bakar derajat 2 membutuhkan waktu penyembuhan lebih dari tiga minggu. \n\n   \n\n - Luka bakar Derajat III \n\n Luka bakar berat atau luka bakar derajat III termasuk luka bakar yang serius, karena merusak seluruh lapisan kulit dan lemak, bahkan bisa sampai ke otot dan tulang. Korban kebakaran yang mengalami luka bakar berat dapat mengalami keracunan karbon monoksida, sesak napas atau kulit yang terbakar hangus. \n\n   \n\n Ada 3 hal yang dapat dilakukan untuk memberikan pertolongan pertama pada penderita luka bakar, yaitu: \n\n   \n\n 1.      Hentikan proses bakar \n\n Jauhkan pasien dari sumber panas. Menghentikan proses pembakaran ini dengan cara menjauhkan/mematikan sumber panas untuk mengurangi kerusakan jaringan. Luka bakar yang diakibatkan oleh api dapat dipergunakan air, kain basah, berguling-guling di tanah guna menghentikan sumber panas. Untuk luka bakar akibat listrik, pemutuskan sambungan listrik, jangan menyentuh bagian tubuh korban dan jangan pergunakan cairan apapun untuk menyiram korban. Lepas pakaian dan perhiasan karena termasuk dalam reservoir panas. \n\n   \n\n 2.      Dinginkan luka bakar \n\n Dinginkan luka bakar dapat mengurangi produksi mediator inflamasi.  Siram dengan air mengalir selama 15-20 menit bermanfaat untuk mendinginkan luka, mengurangi nyeri dan mengurangi bengkak. Jangan menggunakan es batu/air es untuk mendinginkan luka bakar  karena menyebabkan pembuluh darah mengkerut/mengecil (vasokonstriksi) yang menyebabkan nutrisi ke luka terhambat. \n\n   \n\n 3.      Cegah Hipotermia \n\n Setelah mendinginkan luka dan melepas pakaian, pastikan pasien dalam keadaan hangat dan kering. Keringkan menggunakan kain yang bersih atau kasa secara pelan–pelan, Perlu diketahui untuk tidak menggunakan kapas dan tissue karena akan menempel di luka. \n\n   \n\n Jika luka cukup luas, Sahabat Hermina dapat menggunakan salep luka bakar atau cooling gel yang ada dirumah. Tutup dengan kain bersih atau wrapping guna menurunkan resiko infeksi utuk luka bakar dan pasien tidak mengalami kedinginan saat sebelum atau dalam perjalanan menuju penanganan lebih lanjut ke rumah sakit. \n\n   \n\n Dengan melakukan first aid atau pertolongan pertama pada luka bakar, tentunya akan mempengaruhi kedalama luka, luas luka dan hasil akhir bekas luka. Luka bakar merupakan suatu luka yang menyebabkan kerusakan yang tidak hanya melibatkan kerusakan jaringan tubuh seperti kulit, otot atau tulang saja, tetapi kerusakan akibat luka bakar ini begitu rumit sehingga dapat menyebabkan kekurangan cairan yang akhirnya dapat menyebabkan kerusakan organ-organ tubuh lainnya seperti ginjal, paru-paru bahkan jantung. \n\n   \n\n Seberapa kecilnya luka bakar, sebaiknya segera diperiksakan ke layanan kesehatan terdekat. Jika memerlukan penanganan luka bakar lebih lanjut segera konsultasikan Kesehatan Sahabat Hermina ke Dokter Spesialis Bedah Plastik Rekontruksi dan Estetik di RS Hermina Bekasi Dokter Spesialis Bedah Plastik Rekontruksi dan Estetik di RS Hermina Bekasi.  \n<\/p><\/div><\/div><\/div>"); $('#div_next_link').html(" <\/a><\/span>");