Manfaat Jalan Kaki untuk Kesehatan Jantung

Halo sahabat Ubaya! Masih ingat dengan para biksu dari Thailand yang jalan kaki menuju ke Candi Borobudur untuk menyambut Hari Raya Waisak kemarin? Ternyata jalan kaki memiliki banyak manfaat yang baik bagi kesehatan tubuh kita loh! Jalan kaki adalah salah satu olahraga yang mudah dan murah. Sel...