dr. Tommy Raharja, Sp.KJ adalah dokter RS Hermina Jatinegara yang fokus pada diagnosis, pengobatan, dan pencegahan terhadap gangguan emosional, kejiwaan, maupun perilaku, serta mendiagnosis dan menangani gangguan mental pada pasien.
Sahabat Hermina, kesehatan mental di tempat kerja semakin mendapat perhatian karena berhubungan langsung dengan produktivitas dan kualitas hidup karyawan. Lingkungan kerja yang mendukung kesehatan mental dapat mengurangi stres, meningkatkan kepuasan kerja, dan mencegah gangguan psikologis sepert...
Sahabat Hermina, Hoarding Disorder adalah salah satu gangguan mental yang kurang dikenal namun dapat memiliki dampak yang serius pada kehidupan seseorang. Orang yang mengalami gangguan ini memiliki kecenderungan kuat untuk mengumpulkan dan menyimpan barang-barang dalam jumlah yang berlebiha...
Sahabat Hermina, melamun adalah aktivitas mental yang umum di alami oleh hampir setiap orang. Saat seseorang melamun, pikiran mereka merayap jauh dari kenyataan sekitar dan memasuki dunia imajinasi. Ini bisa terjadi di mana saja, apakah di kantor, di rumah, atau bahkan saat berjalan-jalan di tam...
Sahabat Hermina, Ramadan merupakan bulan penuh berkah dan spiritualitas bagi umat Islam di seluruh dunia, menandai periode penting yang diisi dengan ibadah, refleksi, dan puasa sepanjang hari. Namun, di tengah antusiasme menyambut bulan suci ini, seringkali kesehatan mental dan kestabi...
Sahabat Hermina, Lebaran menjadi momentum yang banyak digunakan masyarakat untuk saling memaafkan. Dengan cara tersebut, segala luka batin diharapkan akan sirna dan dosa pun terhapus. Namun, tahukah Anda bahwa memaafkan pun memiliki banyak manfaat bagi kesehatan, baik kesehatan jiwa ma...
Sahabat Hermina, Lebaran menjadi momentum yang banyak digunakan masyarakat untuk saling memaafkan atau mengampuni. Pengampunan sendiri, dapat diartikan ketika seseorang mengambil keputusan secara sadar dan sengaja untuk melepaskan perasaan dendam atau kebencian terhadap seseorang atau ...
Copyright 2024, PT MEDIKA LOKA MANAJEMEN
Cookie membantu kami memberikan layanan kami. Dengan menggunakan layanan kami, Anda menyetujui penggunaan cookie kami.
English
Pentingnya Menjaga Kesehatan Mental di Tempat Kerja
Sahabat Hermina, kesehatan mental di tempat kerja semakin mendapat perhatian karena berhubungan langsung dengan produktivitas dan kualitas hidup karyawan. Lingkungan kerja yang mendukung kesehatan mental dapat mengurangi stres, meningkatkan kepuasan kerja, dan mencegah gangguan psikologis sepert...
Mengenal Hoarding Disorder: Ketika Menyimpan Menjadi Masalah
Sahabat Hermina, Hoarding Disorder adalah salah satu gangguan mental yang kurang dikenal namun dapat memiliki dampak yang serius pada kehidupan seseorang. Orang yang mengalami gangguan ini memiliki kecenderungan kuat untuk mengumpulkan dan menyimpan barang-barang dalam jumlah yang berlebiha...
Sering Melamun? Mungkin Anda Sedang Stres!
Sahabat Hermina, melamun adalah aktivitas mental yang umum di alami oleh hampir setiap orang. Saat seseorang melamun, pikiran mereka merayap jauh dari kenyataan sekitar dan memasuki dunia imajinasi. Ini bisa terjadi di mana saja, apakah di kantor, di rumah, atau bahkan saat berjalan-jalan di tam...
Tips Mengelola Stres dan Kesehatan Mental Selama Ramadan
Sahabat Hermina, Ramadan merupakan bulan penuh berkah dan spiritualitas bagi umat Islam di seluruh dunia, menandai periode penting yang diisi dengan ibadah, refleksi, dan puasa sepanjang hari. Namun, di tengah antusiasme menyambut bulan suci ini, seringkali kesehatan mental dan kestabi...
Sembuhkan Sejuta Penyakit dengan Memaafkan
Sahabat Hermina, Lebaran menjadi momentum yang banyak digunakan masyarakat untuk saling memaafkan. Dengan cara tersebut, segala luka batin diharapkan akan sirna dan dosa pun terhapus. Namun, tahukah Anda bahwa memaafkan pun memiliki banyak manfaat bagi kesehatan, baik kesehatan jiwa ma...
Sembuhkan Sejuta Penyakit dengan Memaafkan
Sahabat Hermina, Lebaran menjadi momentum yang banyak digunakan masyarakat untuk saling memaafkan atau mengampuni. Pengampunan sendiri, dapat diartikan ketika seseorang mengambil keputusan secara sadar dan sengaja untuk melepaskan perasaan dendam atau kebencian terhadap seseorang atau ...