Senam Hamil di RSU Hermina Kemayoran

allo Sahabat Hermina

SENAM HAMIL

Tahukah Bunda kalau di masa kehamilan, ada hormon relaksin yang berfungsi untuk melemaskan otot agar tubuh siap untuk melahirkan? Walaupun begitu, Bunda juga perlu berolahraga secara rutin untuk meredakan ketidaknyamanan serta mempermudah persalinan nantinya. Berikut beberapa gerakan senam yoga saat hamil yang mudah untuk melancarkan persalinan.

Pelaksanaan :
🗓️ Setiap Hari Sabtu
⏰ Pukul 13.00 WIB
Ruangan Senam Hamil Lt 6 RSU Hermina Kemayoran