JANGAN REMEHKAN NYERI TANGAN

Halo Sahabat Hermina, kamu mungkin pernah mengalami nyeri pada daerah tangan dan jari jari kamu. Nyeri di daerah tangan dan jari tangan ternyata  gangguan kesehatan yang umum terjadi dan kerap mengganggu aktivitas penderitanya lho... Sensasi yang dirasakan bisa seperti rasa ngilu yang umum, rasa kesemutan dari daerah pergelangan tangan, hingga ujung jari, bahkan pada kondisi tertentu jari jari yang tidak bisa digerakkan. Kondisi ini bisa dipicu oleh gangguan ringan hingga serius, seperti cedera, rheumatoid arthritis, carpal tunnel syndrome, Trigger finger, de Quervain disease, kista ganglion, dan lain sebagainya.

Mari kenali yuk berbagai penyebab nyeri pada tangan dan cara mengatasinya melalui ulasan di bawah ini.

1. Cedera

Penyebab pergelangan tangan terasa nyeri yang pertama dan paling umum adalah cedera. Cedera atau rudapaksa dapat berefek pada struktur tulang seperti patah atau retak maupun non tulang seperti keseleo dan dislokasi (pergeseran tulang menjauh dari sendi)  pada bagian pergelangan tangan. Kondisi ini biasanya terjadi karena beberapa hal, seperti:

• Benturan tiba-tiba karena menjadikan tangan sebagai tumpuan ketika terjatuh.
• Sering melakukan aktivitas yang melibatkan gerakan tangan berulang, seperti menyetir, memainkan alat musik, bermain olahraga  voil, basket dan lain-lain.

2. Rheumatoid Arthritis 

Penyebab nyeri pergelangan tangan berikutnya adalah rheumatoid arthritis, yaitu penyakit autoimun yang membuat sistem imun tubuh menyerang cairan pelumas yang mengelilingi sendi (sinovium). Akibatnya, jaringan ikat dan tulang rawan di sekitar sendi akan mengalami kerusakan, termasuk sendi pada pergelangan tangan. Kondisi ini berbeda dengan penyakit osteoarthrtisis yang pada dasarnya adalah proses degenerative atau penuaan.

3. Carpal Tunnel Syndrome

Sindrom lorong karpal atau carpal tunnel syndrome juga menjadi salah satu penyebab nyeri pergelangan tangan yang perlu diwaspadai. Selain nyeri, penderita carpal tunnel syndrome juga kerap mengeluhkan tangan sering kesemutan, tangan menjadi kurang sensitif terhadap sentuhan, hingga pembengkakan dan perubahan warna pada kulit tangan.

Kondisi ini dapat terjadi karena tertekannya saraf medianus di dalam lorong karpal (celah di antara tulang karpal dan ligamen pada pergelangan tangan). Adapun sejumlah faktor yang dapat meningkatkan risiko seseorang mengalami carpal tunnel syndrome di antaranya:

• Kehamilan.
• Mengidap diabetes.
• Mengidap rheumatoid arthritis.
• Gangguan keseimbangan cairan tubuh.
• Mengidap obesitas.
• Memiliki pekerjaan yang melibatkan gerakan tangan berulang, seperti pekerja kantoran yang bekerja dengan mengetik dalam jangka panjang serta atlet olahraga yang aktivitas olahraganya didominasi dengan penggunaan tangan, yaitu atlet tenis, voli, bulu tangkis, dan lain-lain.

4. Kista Ganglion 

Kista ganglion merupakan salah satu penyebab nyeri pergelangan tangan yang terjadi akibat adanya kista atau jaringan lunak abnormal pada sisi atas pergelangan tangan. Kondisi ini dapat menimbulkan rasa nyeri yang semakin parah terutama saat penderitanya menggerakkan pergelangan tangan.

5. Trigger Finger dan de Quervain disease

Trigger finger adalah peradangan pada tendon atau jaringan pengikat tulang dan otot sehingga timbul sensasi nyeri ketika penderitanya menekuk atau meluruskan jari tangan, sedangakan de Quervain disease adalah peradangan tendon pada area pergelangan tanga ounggung sisi ibu jari. Trigger finger juga dapat menyebabkan jari terasa kaku sehingga tidak dapat digerakkan. Umumnya jari terasa kaku pada posisi tertekuk.

Trigger finger dapat terjadi pada salah satu atau beberapa jari. Namun, biasanya kondisi ini paling sering mengenai tangan kanan, tepatnya di jari kelingking, jari manis, dan ibu jari. Kondisi ini dikenal juga dengan istilah stenosing tenosynovitis atau jari pelatuk.

Cara Mengatasi Nyeri Pergelangan Tangan

Pengobatan nyeri pada pergelangan tangan cenderung bervariasi tergantung dengan tingkat keparahan serta penyebab yang mendasarinya. Namun, sejumlah tindakan medis yang umum dilakukan untuk menangani nyeri pergelangan tangan adalah sebagai berikut:

1. Konsumsi Obat-obatan

Cara mengatasi nyeri pergelangan tangan yang pertama adalah dengan mengonsumsi obat analgesik untuk meredakan rasa nyeri yang timbul. Beberapa jenis obat analgesik yang kerap diresepkan dokter untuk menangani nyeri pada pergelangan tangan adalah ibuprofen, parasetamol, NSAID, dan.

2. Fisioterapi

 Fisioterapi merupakan terapi rehabilitasi untuk mengendalikan gejala, memulihkan kemampuan tubuh, memulihkan fungsi dan gerakan tubuh, serta meminimalkan keterbatasan fisik yang terjadi akibat cedera atau penyakit tertentu.

 3. Intervensi Nyeri

Manajemen intervensi nyeri atau Interventional Pain Management (IPM) adalah suatu tindakan minimal invasif yang dilakukan dengan panduan alat untuk mengobati nyeri akut dan kronik secara jangka panjang atau permanen. 

Prosedur tindakan dilakukan dengan cara memasukkan obat, zat, atau alat tertentu ke dalam struktur tubuh atau bagian tubuh tertentu yang menjadi sumber nyeri. Selanjutnya, memblok saraf yang merupakan bagian dari mekanisme perjalanan nyeri secara tepat sasaran menggunakan alat pemandu seperti ultrasonografi (USG), fluoroskopi, C-Arm, dan alat penunjang lainnya.

4. Operasi

 Tindakan operasi dapat dilakukan untuk menangani nyeri pergelangan tangan apabila dipicu oleh beberapa hal, seperti:

• Patah tulang dan dislokasi.
• Kasus kasus non trauma yang telah dilakukan intervensi nyeri USG guiding namun belum memberikan hasil optimal pada kasus Trigger finger, de Quervain diseasde, Carpal Tunnel Syndrome
• Kasus kista ganglion yang membesar prosgresif dan gejala tidak membaik dengan oabt obatan

 Itu dia penyebab, Gejala dan Pengobatan nyeri pada tangan, Jika sahabat Hermina memiliki gejala di atas bisa langsung konsultasikan dengan dokter orthopedi RS Hermina Mekarsari