Mengenal Penyakit Asam Urat

Penyakit Asam Urat

Penyakit asam urat atau disebut juga dengan gout adalah peradangan  sendi yang terjadi karena kadar asam urat dalam tubuh terlalu tinggi. Gout sering terjadi di jempol kaki, tetapi bisa juga di sendi lainnya seperti di pergelangan kaki, lutut, siku, pergelangan tangan, dan tangan. Gejala gout antara lain nyeri sendi  mendadak yang sering terjadi pada pagi hari, sendi bengkak, kemerahan, hangat dan lunak ketika ditekan. Namun tidak semua asam urat tinggi menimbulkan gout. Penyebab asam urat adalah kadar asam urat  terlalu tinggi di dalam tubuh. Dikatakan asam urat meningkat bila kadar asam urat darah > 6.8 mg/dl. Tubuh memproduksi  asam urat ketika memecah purin, yaitu zat di tubuh yang berasal dari makanan yang dikonsumsi. Normalnya asam urat dikeluarkan oleh tubuh melalui air seni dan tinja, tetapi bila kadarnya berlebih, asam urat akan menumpuk dan membentuk kristal di sekitar sendi sehingga sendi meradang. Kadar asam urat yang terlalu tinggi bisa disebabkan beberapa hal seperti terlalu sering mengonsumsi makanan tinggi purin ( seafood, kacang-kacangan, daging, jeroan dll) , pria lebih berisiko terkena gout, wanita lebih berisiko setelah menopause, riwayat keluarga dengan gout, berat badan berlebih, efek samping dari obat obatan tertentu, kondisi medis tertentu ( seperti diabetes, gangguan ginjal, hipertensi, sindrom metabolik, penyakit jantung), operasi pembedahan dan trauma. Penyakit gout muncul bila memiliki asam urat yang tinggi, maka dari itu baiknya melakukan cek asam urat dan melakukan pencegahan dengan cara menjaga berat badan tetap ideal, menerapkan pola makan sehat dan mengontrol makanan penyebab kadar asam urattinggi, mengonsumsi air putih yang cukup untuk menghindari dehidrasi dan olahraga secara rutin.Pengobatan asam urat yang dilakukan memiliki dua sasaran utama yaitu untuk meringankan gejala asam urat dan mencegah serangan kembali terjadi. Target penurunan asam urat yaitu menurunkan asam urat sampai < 6 mg/dl, dan pada gout berat diupayakan sampai < 5 mg/ dl. Bila memiliki beberapa gejala asam urat seperti yang disebutkan di atas selama beberapa minggu atau menjadi lebih parah, baiknya segera kunjungi dokter. Penanganan yang cepat dan tepat akan menghindarkan berbagai komplikasiyang  berbahaya.