Tips Batuk Pilek Berulang pada Anak

Batuk pilek merupakan salah satu keluhan yang sering dialami oleh masyarakat, baik orang dewasa maupun anak. Penyakit batuk dan pilek pada bayi dan anak kerap terjadi saat memasuki musim pancaroba dibandingkan orang dewasa. Banyak kasus batuk pilek yang berulang pada anak terutama balita, sehingga hampir setiap bulan anak selalu berobat ke dokter. Mengapa demikian ? Karena imunitas tubuh pada anak terkhususnya balita belum sempurna. Bila frekuensi batuk pilek tidak melebihi 6 kali dalam setahun, maka masih dalam batas wajar.

Beberapa faktor penyebab batuk pilek pada anak, yaitu infeksi virus, bakteri dan alergi. Sebagian besar batuk pilek pada bayi dan anak disebabkan oleh virus. Meski demikian, apabila anak telah sembuh, dia akan mendapatkan kekebalan terhadap virus pencetus tersebut. Kemudian apabila batuk pilek disebabkan oleh alergi, maka gejala yang ditimbulkan menyerupai batuk pilek akibat virus, namun biasanya lebih sulit dan sembuh lebih lama bila anak terus terpapar faktor pencetus alerginya.

Beberapa hal yang dapat dilakukan untuk mencegah agar anak tidak mengalami batuk pilek berulang yaitu :

1. Sangat dianjurkan agar semua balita mendapatkan vaksinasi influenza agar dapat meningkatkan daya tahan tubuh
2. Jangan memberikan makanan seperti snack kering, minuman dingin, makanan pedas
3. Perbanyak minum air putih dan perbanyak sayur dan buah
4. Jangan berdekatan dengan penderita flu
5. Tidur yang cukup, dengan suhu udara yang tidak terlalu dingin dan hembusan udara jangan langsung mengenai tubuh anak

Beberapa hal yang dapat dilakukan untuk mencegah batuk pilek berulang antara lain konsumsi buah-buahan yang kaya akan vitamin C, berikan minum air putih yang cukup untuk mencegah dehidrasi pada bayi ataupun anak , makan dan istirahat yang cukup. Jauhkan anak dari makanan dan minuman yang dapat memperparah batuk dan hindari pemicu alergi.

Bila anak tetap terkena batuk pilek maka orangtua perlu pergi ke dokter untuk mendapatkan terapi obat-obatan yang sesuai dengan keluhan dan juga tergantung dari penyebab batuk pilek apakah akibat infeksi ataukah alergi.