HEALTH TALK : MANAJEMEN STRES DI LINGKUNGAN KERJA BERSAMA PT. TIRTA SUMBER MEKARSARI

Sadar akan pentingnya kesehatan mental bagi setiap individu karyawan di perusahaan, Rumah Sakit Hermina Pekanbaru adakan Mental Health Talk di Perusahaan PT. Tirta Sumber Mekarsari yang kali ini bertema “Manajemen Stres Di Lingkungan Kerja” pada 27 Maret 2024 bersama dengan Psikolog Siti Mutiara Susetiowati, S.Psi., M.Psi., Psikolog sebagai narasumber.

Sesi health talk kali ini bertujuan dilakukannya manajemen stres di dalam lingkungan perusahaan untuk mengantisipasi adanya kemungkinan timbul penyebab stress, mencegah terjadinya stress pada karyawan dan perusahaan secara menyeluruh, tidak menyebabkan efek yang lebih buruk, serta memulihkan karyawan dan atau perusahaan dari stress.

Umumnya, stress mampu mempengaruhi cara pikir dan emosi setiap orang. Bila tekanan yang dialami oleh seseorang ternyata sangat besar, hal tersebut akan mengancam kemampuan setiap orang dalam menghadapi kondisi dan situasi dari lingkungannya. Untuk bisa mencegah kondisi yang lebih parah, maka dibutuhkan adanya manajemen stress yang lebih baik.

Dalam sesi ini pula, Ibu Siti Mutiara Susetiowati mengajak seluruh peserta untuk melakukan Therapy Relaxation untuk mengurangi rasa stres pada karakter diri masing-masing dan selanjutnya memberikan kesempatan untuk bertanya kepada peserta. Seluruh peserta hadir pun menunjukkan antusiasme yang tinggi dengan menyampaikan banyak tanggapan dan juga  mengajukan beberapa pertanyaan seputar kebahagiaan sampai pada akhir sesi yang berlangsung selama kurang lebih 2 jam.