Senam Ibu Hamil | RS Hermina Pasteur

Halo Mom's Usia kehamilan Mom's sudah masuk di trimester ketiga? 

Siap menyambut kehadiran Si Kecil donk ya 🤗

Mom's wajib tahu nih ! 
Kehamilan memang sering membuat tubuh menjadi cepat lelah sehingga membuat kamu ingin terus berbaring santai baik di sofa maupun tempat tidur. Namun perlu diketahui, tidak bergerak aktif di masa hamil justru malah membuat tubuh menjadi tidak bugar dan akan mempersulit proses persalinan. Salah satu cara yang bisa dilakukan untuk menjaga kebugaran dan meningkatkan kekuatan otot tubuh untuk proses persalinan adalah dengan secara rutin melakukan olahraga.

Salah satu olahraga yang relatif aman dilakukan dan bisa dilakukan sebagian besar ibu hamil adalah senam hamil. 
__

Moms, yuk ikutan di Kelas Senam Ibu Hamil Hermina Pasteur 

(Sabtu 10.00 - 11.00 WIB)

Pendaftaran paling lambat H-1 melalui nomer WhatsApp https://wa.me/6282127636632

Setelah itu isi link pendaftaran 
https://bit.ly/Daftar_Senam_Bumil-KursusPrantal
dan lakukan pembayaran kelas secara online. 

#senamibuhamil
#kursuspranatal
#herminapasteur
#rsuherminapasteur
#HerminaHospitals
#sehatbersamaherminapasteur