Pentingnya, Kenali Masalah Jerawatmu!

Jerawat, salah satu masalah kulit yang bikin tidak percaya diri, Kondisi ini terjadi ketika pori-pori kulit tersumbat oleh minyak berlebih, sel kulit mati, dan bakteri.

Apa saja penyebab Jerawat:

- Hormon: Perubahan hormon, terutama pada masa pubertas, dapat memicu produksi minyak berlebih.

- Genetik: Kecenderungan memiliki kulit berminyak seringkali diturunkan secara genetik.

- Bakteri: Bakteri Propionibacterium acnes berperan dalam peradangan jerawat.

 

Produk perawatan kulit: Beberapa produk perawatan kulit dapat menyumbat pori-pori dan memperparah jerawat.

- Diet: Makanan tinggi gula dan produk susu dapat memicu jerawat pada beberapa orang.

- Stres: Stres dapat meningkatkan produksi hormon kortisol yang memicu peradangan.

 

Gejala Jerawat sendiri seperti :

- Komedo: Butiran kecil berwarna putih atau hitam pada permukaan kulit.

- Papula: Benjolan kecil berwarna merah dan meradang.

- Pustula: Benjolan berisi nanah yang berwarna merah dengan ujung putih.

- Nodul: Benjolan besar dan keras di dalam kulit.

- Kista: Benjolan berisi nanah yang besar dan dalam.

Cara Mengatasi Jerawat

Perawatan di Rumah:

- Membersihkan wajah yang berjerawat:  bisa menggunakan pembersih wajah yang lembut minimal dua kali sehari.

- Menggunakan pelembap ringan: Pilih pelembap yang tidak mengandung minyak.

- Menggunakan produk yang mengandung benzoyl peroxide atau asam salisilat: Bahan-bahan tersebut, membantu membunuh bakteri penyebab jerawat. Hindari memencet jerawat: Hal tersebut bila dilakukan dapat  menyebabkan infeksi dan meninggalkan bekas luka bekas jerawat.

 

Perawatan Medis:

- Obat topikal: Dokter kulit dapat meresepkan obat oles yang lebih kuat untuk mengatasi jerawat yang parah.

- Obat oral: Untuk jerawat yang sangat parah, dokter mungkin meresepkan antibiotik atau obat hormonal.

- Prosedur medis: Tindakan seperti ekstraksi komedo, chemical peeling, atau laser dapat membantu mengatasi jerawat.

 

Pencegahan Jerawat

- Jaga kebersihan wajah: Cuci wajah secara teratur, terutama setelah beraktivitas.

- Gunakan produk perawatan kulit yang tepat: Pilih produk yang tidak komedogonik (tidak menyumbat pori-pori).

- Lindungi kulit dari sinar matahari: Paparan sinar matahari berlebihan dapat memperburuk jerawat.

- Kontrol stres: Melakukan kegiatan atau aktivitas yang dapat membantu mengurangi stres, bisa berupa yoga atau meditasi.

- Konsumsi makanan sehat: Perbanyak konsumsi buah, sayuran, dan protein.

 

Bila jerawat Anda sangat parah atau tidak membaik dengan perawatan di rumah, sebaiknya konsultasikan dengan dokter spesialis kulit di rumah sakit hermina, atasi masalah jerawatmu denga penanganan yang tepat.

 

Referensi:

Motosko, C. C., Zakhem, G. A., Pomeranz, M. K., &

Hazen, A. 2019. Acne: a side-effect of

masculinizing hormonal therapy in

patients. British Journal of Dermatology. vol

180(1): 26–30. https://doi.org/10.1111/bjd.17083.