TRAVELLER’S DIARHEA Diare Yang Sering Menimpa Wisatawan

TRAVELLER’S DIARHEA

Diare Yang Sering Menimpa Wisatawan

Sebentar lagi seluruh umat muslim merayakan hari raya Idul Fitri, sejak telah dicabutnya status PPKM atau pemberlakuan pembatasan kegiatan masyarakat 2 tahun ini tradisi mudik mulai terlaksana kembali. Tidak hanya ke kampung halaman banyak orang yang mengisi liburan dengan mengunjungi tempat wisata baik di dalam maupun luar negeri.

Sebagai musafir atau wisatawan yang melakukan pejalanan ke kampung halaman, atau ke tempat wisata tak jarang bahkan mungkin sering mengalami sakit perut hingga diare. Nah, diare yang terjadi pada musafir atau wisatawan disebut traveller’s diarhea.

Apa itu traveller’s diarhea ?

Diare pelancong memengaruhi pelancong dan orang lain yang mengonsumsi makanan atau air yang terkontaminasi. Ini adalah infeksi saluran cerna yang singkat namun tidak menyenangkan yang biasanya menyebabkan buang air besar dan kram perut. Sebagian besar disebabkan oleh bakteri, tetapi terkadang virus atau parasit yang menjadi penyebabnya. Pelancong internasional paling berisiko ketika mengunjungi negara-negara yang memiliki praktik sanitasi yang kurang ketat daripada negara mereka.

Gejala

Diare pelancong mungkin mulai tiba-tiba selama perjalanan atau segera setelah kembali ke rumah. Kebanyakan orang membaik dalam 1 hingga 2 hari tanpa perawatan dan pulih sepenuhnya dalam seminggu. Namun, dapat juga mengalami beberapa episode diare wisatawan selama satu perjalanan.

Tanda dan gejala diare yang paling umum adalah:

• Tiba-tiba buang air besar tiga kali atau lebih encer setiap hari
• Kebutuhan mendesak untuk buang air besar
• Kram perut
• Mual
• Muntah
• Demam

Siapa yang terkena diare ?

Infeksi saluran cerna dapat terjadi pada siapa saja, di mana saja. Di rumah, kita mungkin menyebutnya keracunan makanan atau flu perut .

Apakah diare wisatawan menular?

Infeksi dapat menyebar dari sesorang ke orang lain jika mereka bersentuhan dengan kuman yang dibawa. Kuman harus melakukan perjalanan dari saluran pencernaan seseorang ke saluran orang lain. Kuman dapat menyebar melalui partikel kecil muntahan atau kotoran yang tertinggal di permukaan atau berpindah ke makanan. Orang lain dapat terinfeksi dengan menelan makanan tersebut, atau dengan menyentuh permukaan tersebut dan kemudian menyentuh mulutnya.

Kapan harus ke dokter

Diare pelancong biasanya hilang dengan sendirinya dalam beberapa hari. Tanda dan gejala dapat berlangsung lebih lama dan lebih parah jika kondisi tersebut disebabkan oleh bakteri atau parasit tertentu. Dalam kasus seperti itu, seseorang mungkin memerlukan obat resep untuk membantu seserorang menjadi lebih baik.

Jika seseorang sudah dewasa, temui dokter jika:

• Diare bertahan lebih dari dua hari
• Menjadi dehidrasi
• Mengalami sakit perut atau dubur yang parah
• Memiliki tinja berdarah atau hitam
• Mengalami demam di atas 102 F (39 C)

Cara mencegah atau mengurangi risiko terkena diare?

Selalu berhati-hati dengan makanan dan minuman yang dikonsumsi saat bepergian ke luar negeri. Meskipun tindakan pencegahan ini tidak sepenuhnya mencegah diare, tindakan pencegahan ini dapat mengurangi risiko.

• Sering-seringlah mencuci tangan, teru
• tama sebelum makan
• Bawa pembersih berbasis alkohol untuk membersihkan tangan
• Jauhkan anak-anak dari merangkak atau duduk di tanah
• Hindari berenang di air yang terkontaminasi
• Jangan menelan air pancuran
• Sikat gigi dengan air kemasan
• Hindari minuman dengan es batu yang mungkin dibuat dari air ledeng
• Hindari produk segar kecuali bisa mengupasnya sendiri
• Pilih makanan dan minuman yang dimasak dengan baik dan disajikan panas
• Pilih minuman kaleng atau botol