Pencernaan Anak Sehat, Daya Tahan Tubuh Kuat

Menyiapkan pencernaan yang sehat sejak ini merupakan langkah dasar untuk meningkatkan daya tahan tubuh anak. Gangguan pada saluran cerna anak juga berdampak pada pertumbuhannya. Saluran cerna yang sehat tidak hanya berfungsi mencerna dan menyerap makanan saja, tapi juga sebagai mekanisme pertahanan tubuh.

Saluran Cerna Sehat Meliputi :

1.Kemampuan Mencerna

2.Menyerap makanan

3. Motilitas Fungsi

4. Imun Keseimbangan

5. Mikrobiota yang baik

Keseimbangan Mikrobiota yang baik

Apa itu probiotik ?

Bakteri baik yang bila dikonsumsi dalam jumlah yang adekuat memberikan manfaat bagi host

Apa itu prebiotik ?

Komponen makanan yang tidak dapat dicerna manusia yang memberikan manfaat kesehatan pada host yang terkait dengan modulasi mikrobiota.

Gangguan saluran Cerna yang sering terjadi pada Anak adalah DIARE

Definisi Diare :

Bila dalam waktu 24 Jam BAB ( Buang Air Besar ) lebih lunak atau cair lebih dari 3 x

Berdasarkan Penyebabnya Diare Dibagi 2, yaitu :

1. Diare Disentri

2. Diare Non Disentri, yang seringnya terjadi oleh virus Rotavirus

Dua Penyebab Diare :

a.Bakteri Parasit

b. Amuba

Bagaimana perjalanan diare yang disebabkan bakteri ?

Makanan yang terkontaminasi bakteri masuk ke dalam saluran cerna, Sampai di usus halus terjadi suatu proses yang menyebabkan diare yang cair, Kemudian bakteri sampai ke usus besar disini bakteri merusak dinding usus besar sehingga terjadi diare yang berlendir atau berdarah. Sekarang diare sudah tidak begitu cair, tetapi menimbulkan rasa sakit setiap kali mau diare.

Bagaimana perjalanan diare yang disebabkan Rotarvirus ?

Virus yang tertelan bersama makanan sampai ke Usus Halus, merusak permukaan usus halus sehingga kemampuan menyerap makanan terganggu juga berkurangnya produksi Enzim Karbohidrat atau  Laktosa, Sehingga pencernaan Laktosa terganggu. Akibatnya Laktosa diubah menjadi Gas dan Asam, Sehingga perut jadi kembung dan diare bersifat asam yang dapat menyebabkan Lecet di daerah Anus. Disini Diare Bersifat CAIR.

Bagaimana Penyebaran Kuman Penyebab Diare ?

Penyebaran melalui makanan atau minuman yang tercemar tinja penderita.

Hal hal yang menyebabkan penyebaran kuman :

a. Tidak memberi ASI Ekslusif

 Diare lebih berat dari pada bayi yang mendapatkan ASI Eksklusif

b. Penggunaan Botol Susu  

  Botol Susu yang tidak bersih menyebabkan susu terkontaminasi Kuman

c. Menyimpan Makanan pada suhu ruangan yang lama, kemungkinan terkontaminasi kumannya lebih besar

d. Tidak mencuci tangan sesudah buang air besar / kecil, atau sebelum mempersiapkan makanan

e.Tidak membuang tinja ( tinja bayi ) dengan benar, atau tidak pada seharusnya

Apa yang dilakukan bila anak DIARE ?

• Untuk mencegah dehidrasi harus diberikan cairan lebih sering, cairan dapat apa saja yang disukai anak
• Anak harus terus diberi makan, dalam hal ini makanan yang mudah diterima oleh anak
• Jika Diare berlanjut segera bawa anak ke Dokter atau Rumah Sakit terdekat

Faktor faktor yang meningkatkan kerentanan terhadap DIARE

1. Tidak mendapatkan ASI sampai anak umur 2 tahun, ASI mengandung antibody terhadap kuman

2. Kurang Gizi, terutama Gizi buruk

3. Campak, anak yang menderita campak sering disertai diare, oleh karena itu pentiing sekali Vaksinasi Campak

4. Imunodefisiensi, ini bisa terjadi pada infeksi berat seperti campak dan pada penderita HIV

Tips  Menjaga Kesehatan Pencernaan Anak

1.Asupan Nutrisi Adekuat

2. Aktivitas Fisik Sesuai Usia

3.Higentitas

4. Stimulasi Mood Anak Sehari-hari

5. Istirahat cukup 7-8 Jam/hari

6. Suplemen Probiotik + Prebiotik Bila Anak Sulit Makan sayur buah/makanan mengandung probiotik serta jika anak sedang mengalami gangguan pencernaan

Apabila Si Kecil mengalami gejala DIARE , segera konsultasikan dengan Dokter Sub Spesialis Pencernaan Anak di RS Hermina Pasteur.