Penyebab Wasir, Cara Mengatasinya dengan Nyeri yang Minimal

Wasir, atau hemoroid, adalah kondisi pembengkakan pembuluh darah di area anus dan rektum. Beberapa penyebab utama wasir meliputi:

1. Tekanan Berlebih pada Pembuluh Darah di Anus: Hal ini bisa terjadi akibat mengejan terlalu keras saat buang air besar, duduk terlalu lama di toilet, atau selama persalinan.
2. Sembelit atau Diare Kronis: Kondisi ini menyebabkan iritasi pada dinding rektum dan anus.
3. Obesitas: Berat badan berlebih memberikan tekanan tambahan pada pembuluh darah di area panggul.
4. Diet Rendah Serat: Kekurangan serat dalam diet dapat menyebabkan sembelit, yang pada gilirannya dapat menyebabkan wasir.
5. Kehamilan: Pembesaran rahim menekan pembuluh darah di rektum.
6. Kurang Aktivitas Fisik: Kurang bergerak dapat memperlambat pencernaan dan menyebabkan sembelit.
7. Usia: Risiko wasir meningkat seiring bertambahnya usia karena jaringan yang mendukung pembuluh darah di rektum dan anus bisa melemah.

Cara Mengatasi Wasir dengan Nyeri yang Minimal

1. Perubahan Pola Makan dan Gaya Hidup:

• Konsumsi Serat: Tingkatkan asupan serat melalui buah-buahan, sayuran, dan biji-bijian untuk mencegah sembelit.
• Minum Air yang Cukup: Pastikan Anda minum banyak air untuk menjaga tinja tetap lunak.
• Olahraga Teratur: Aktivitas fisik dapat membantu mencegah sembelit dan mengurangi tekanan pada pembuluh darah.

2. Pengobatan Topikal dan Suplemen:

• Krim atau Salep Antihemoroid: Produk ini bisa membantu mengurangi pembengkakan dan nyeri.
• Suplemen Serat: Suplemen seperti psyllium atau methylcellulose dapat membantu menjaga tinja tetap lunak dan teratur.

3. Perawatan Medis:

• Skleroterapi: Injeksi bahan kimia untuk mengecilkan wasir.
• Ligasi Pita Karet: Mengikat wasir dengan pita karet untuk menghentikan aliran darah ke wasir sehingga wasir mengecil dan mati.
• Koagulasi Inframerah atau Laser: Teknik ini menggunakan cahaya atau laser untuk mengecilkan wasir.
• Hemoroidektomi: Prosedur bedah untuk mengangkat wasir. Ini biasanya untuk kasus wasir yang sangat parah.

4. Perawatan di Rumah:

• Rendam dalam Air Hangat: Duduk dalam bak berisi air hangat beberapa kali sehari dapat mengurangi pembengkakan dan nyeri.
• Kompres Dingin: Menggunakan kompres dingin di area yang terkena dapat membantu mengurangi pembengkakan.
• Hindari Mengejan: Jangan mengejan saat buang air besar dan hindari duduk terlalu lama di toilet.

Dengan kombinasi perubahan gaya hidup, perawatan di rumah, dan intervensi medis yang tepat, wasir dapat dikelola dengan nyeri yang minimal. Pastikan untuk berkonsultasi dengan tenaga medis profesional untuk mendapatkan diagnosis dan perawatan yang sesuai.

Download aplikasi Hermina Mobile Apps akan membantu Anda mengelola kebutuhan kesehatan Anda dengan lebih mudah dan efisien, terutama untuk layanan di RS Hermina Arcamanik.

 

Referensi:

1. Alodokter. "Wasir (Hemoroid)." Alodokter.
2. Halodoc. "Ketahui Penyebab dan Cara Mengatasi Wasir." Halodoc.
3. American Society of Colon and Rectal Surgeons. "Hemorrhoids." ASCRS.
4. Mayo Clinic. "Hemorrhoids: Symptoms and causes." Mayo Clinic.
5. National Institute of Diabetes and Digestive and Kidney Diseases. "Definition & Facts for Hemorrhoids." NIDDK.
6. Healthline. "Hemorrhoids." Healthline.