Hal yang Harus Dilakukan Agar Kulit Sehat dan Cerah

 

Memiliki kulit sehat dan cerah adalah impian bagi semua orang, akan tetapi beberapa dari kita belum mengetahui apa saja sih yang harus dilakukan untuk menjaga kesehatan kulit, apakah dari pola makan yang harus diperhatikan, atau pola tidur, bahkan aktifitas kita sehari-hari

Untuk mendapatkan  kulit yang sehat dan cerah memiliki beberapa tahapan yang perlu dilakukan, Sahabat Hermina dapat memulainya dari :

• Tahap  eksfoliasi

Pada tahap ini berfungsi untuk pengangkatan sel-sel kulit mati pada lapisan terluar kulit. Sel kulit mati yang menumpuk membuat kulit kusam dan ditumbuhi komedo. Eksfoliasi dilakukan satu atau dua kali dalam seminggu. Ada dua cara eksfoliasi yaitu mekanik dan kimiawi (chemical peeling).

• penggunaan toner

Tahapan ini berfungsi untuk mengangkat kotoran yang tersisa, mengembalikan pH kulit yang hilang saat cuci muka, dapat meredakan peradangan jerawat. Setelah penggunaan toner, dilanjutkan dengan penggunaan essence yang fungsinya mirip dengan penggunaan serum. Pemakaian essence lebih dulu sebelum serum karena teksturnya lebih ringan. Mengandung berbagai vitamin, retinol, atau ekstrak tanaman tertentu. Setelah menggunakan essence dilanjutkan dengan penggunaan serum. Konsentrasi zat aktif yang lebih tinggi disbanding pelembap mudah diserap oleh kulit, gel bening, tekstur ringan dan bebas minyak. Setelah itu gunakan sheet mask, tetapi penggunaan ini tidak wajib digunakan setiap hari. Melainkan, disesuaikan dengan tujuan perawatan atau masalah kulit yang ingin diatasi, melembapkan kulit, dan mengurangi komedo.

• Eye Cream

Berfungsi untuk mengurangi hiperpigmentasi sekitar mata, melembapkan area sekitar mata.

• Penggunaan Moisturizer

Berfungsi untuk melembapkan dan merawat kulit.

• Penggunaan Sleeping Mask,

Karena mengandung bahan aktif dengan konsentrasi tinggi, 1-2 kali seminggu, mengandung bahan aktif yang lebih spesifik disbanding masker biasa.

• Penggunaan SPF

Yang berfungsi untuk menangkal sinar UV, mencegah hiperpigmentasi, kanker kulit, dan penuaan dini. Penggunaan UV ini hanya digunakan pada siang hari saja.

            Pada penggunaan UV atau penggunaan sunscreen pada siang hari, perlu diketahui jenis-jenisnya yaitu, UV-A adalah panjang gelombang paling tinggi, menembus dermis, merusak kolagen, aging (kerutan, keriput, dan flek). Kemudian UV-B ini sampai epidermis, kulit merah dan burning. Terakhir UV-C yaitu panjang gelombang pendek, ketahanan dilapisan ozon, namun jika lapisan ozon bocor, bias kena ke kulit, dan menimbulkan kanker kulit.

            Untuk mendapatkan kulit yang sehat dan glowing, jangan sering gonta ganti skincare, jangan mudah terpengaruh oleh teman dan termakan marketing tentang produk skincare yang tidak sesuai dengan kulit, produk OTC yang dibeli jika tidak membaik langsung dikonsulkan ke dokter spesialis kulit dan kecantikan terdekat, pentingnya skincare dan perawatan.