Cara Menggunakan Sunscreen untuk Perlindungan yang Maksimal

Sebagai negara yang beriklim tropis, Indonesia hanya memiliki 2 musim, yaitu musim hujan dan musim kemarau. Iklim tropis merupakan iklim dengan suhu tinggi sepanjang tahun. Indonesia juga dilintasi garis ekuator atau garis katulistiwa, sehingga menyebabkan matahari terus bersinar sepanjang tahun di negara kita.

 

Cara untuk melindungi kulit dari sinar matahari salah satunya adalah dengan penggunaan sunscreen atau tabir surya. Pemakaian sunscreen sangat penting, tidak hanya digunakan di outdoor, pemakain di indoor pun perlu.

 

Berikut cara menggunakan sunscreen untuk perlindungan yang maksimal:

1. Pilihlah sunscreen yang memiliki minimal 30 SPF

SPF (Sun Protection Factor) merupakan standar pengukuran tingkat perlindungan produk sunscreen.

2. Gunakan suncreen yang sesuai dengan jenis kulit

Memilih sunscreen yang sesuai dengan jenis kulit agar terhidar dari berbagai masalah kulit lainnya seperti komedo dan jerawat.

3. Gunakan sunscreen dalam jumlah yang cukup

Agar mendapatkan manfaat yang optimal, gunakan sunscreen secara merata dengan takaran yang tepat. Cara memakai sunscreen yang disarankan adalah dengan takaran 2 ruas jari   menyesuaikan besar wajah.

4. Mengocok sunscreen sebelum digunakan

Sebelum mengaplikasikan pada kulit, beberapa produk sunscreen berbentuk spray dan cair, mengharuskan penggunanya untuk mengocok botol kemasannya.

5. Gunakan sunscreen pada seluruh bagian tubuh yang terbuka

Oleskan suncreen di seluruh permukaan kulit yang terbuka seperti wajah, leher, telinga, dan kaki.

6. Menggunakan sunscreen 15-30 menit sebelum keluar ruangan
7. Re-apply atau mengoleskan kembali sunscreen

Efektivitas suncreen akan semakin berkurang seiring dengan paparan matahari. Jangan lupa mengapl ikasikan kembali sunscreen paling tidak setiap dua jam.

8. Walaupun di dalam ruangan tetap memakai sunscreen

Pemakaian sunscreen tidak hanya dilakukan ketika sedang beraktivitas di luar ruangan, tetapi penting untuk tetap mengaplikasikannya ketika berada di dalam ruangan karena sinar ultraviolet tetap bisa menembus ke dalam ruangan.

Perawatan kulit merupakan hal yang penting tidak hanya pada perempuan, tetapi laki-laki pun perlu melakukan perawatan, apalagi aktivitas outdoor lebih sering dilakukan oleh laki-laki. Pentingnya menjaga kulit dari paparan sinar matahari agar kedepannya tidak hanya membuat warna kulit lebih gelap, tetapi menghindarkan kita dari risiko kanker kulit.