Hidung Tersumbat Sebelah? Kenali Beberapa Penyebabnya Secara Tepat

Hidung tersumbat sebelah adalah masalah yang sering dialami oleh banyak orang dan dapat mengganggu aktivitas sehari-hari. Kondisi ini terjadi ketika salah satu saluran hidung terasa tersumbat atau sulit untuk bernapas. Walaupun sering dianggap sepele, hidung tersumbat sebelah bisa menjadi tanda dari masalah kesehatan yang lebih serius. Artikel ini akan membahas berbagai penyebab hidung tersumbat sebelah dan cara mengatasinya menurut penjelasan dokter spesialis THT-KL (Telinga, Hidung, Tenggorokan, Kepala, dan Leher).

Mengapa Hidung Tersumbat Sebelah Terjadi?

Hidung tersumbat sebelah dapat disebabkan oleh beberapa faktor. Berikut adalah beberapa penyebab umum yang perlu Anda ketahui:

1. Pola Pergantian Hidung Dominan (Nasal Cycle)

Setiap orang memiliki pola pergantian hidung dominan secara alami yang disebut nasal cycle. Dalam kondisi ini, salah satu saluran hidung akan lebih terbuka sementara yang lainnya terasa tersumbat. Ini adalah fenomena normal dan tidak memerlukan perawatan khusus.

2. Rhinitis Alergi dan Non-Alergi

Rhinitis alergi terjadi saat tubuh bereaksi terhadap alergen, seperti debu, serbuk sari, atau bulu hewan. Sementara itu, rhinitis non-alergi bisa disebabkan oleh faktor lingkungan, seperti cuaca yang dingin atau paparan asap. Kedua jenis rhinitis ini dapat menyebabkan hidung tersumbat sebelah.

3. Polip Hidung

Polip hidung adalah pertumbuhan jaringan lunak dalam saluran hidung yang bisa menghalangi aliran udara, menyebabkan hidung tersumbat sebelah. Polip umumnya berkembang akibat peradangan kronis pada saluran hidung dan sinus, seperti yang terjadi pada rhinitis alergi atau sinusitis.

4. Deviasi Septum Nasal

Deviasi septum nasal terjadi ketika dinding pemisah antara dua saluran hidung (septum) tidak rata atau bengkok. Kondisi ini sering menyebabkan hidung tersumbat sebelah, terutama jika ada infeksi atau iritasi yang mempengaruhi satu sisi hidung.

5. Sinusitis (Infeksi Sinus)

Sinusitis, baik akut maupun kronis, dapat menyebabkan peradangan pada sinus yang mengarah ke saluran hidung. Ini menyebabkan hidung tersumbat sebelah, dengan gejala lain seperti rasa sakit pada wajah, lendir kental, atau demam.

Cara Mengatasi Hidung Tersumbat Sebelah

Jika Anda mengalami hidung tersumbat sebelah, ada beberapa langkah yang bisa diambil untuk mengatasinya:

1. Membersihkan Hidung dengan Saline

Menggunakan larutan saline (air garam steril) untuk membersihkan saluran hidung dapat membantu mengurangi peradangan dan membersihkan alergen atau lendir yang menyebabkan penyumbatan.

2. Menghindari Alergen

Jika penyebabnya adalah rhinitis alergi, langkah terbaik adalah menghindari alergen seperti debu, asap, atau bulu hewan. Anda juga bisa menggunakan masker untuk melindungi hidung dari paparan alergen di luar ruangan.

3. Kompres Hangat

Kompres hangat di area hidung atau wajah dapat membantu mengurangi pembengkakan pada saluran hidung dan memperlancar aliran udara.

4. Dekongestan atau Obat Tetes Hidung

Dekongestan dapat membantu meredakan hidung tersumbat sementara. Namun, penggunaan obat ini harus sesuai dengan petunjuk dokter untuk menghindari efek samping yang tidak diinginkan.

5. Pemeriksaan ke Dokter Spesialis THT-KL

Jika hidung tersumbat sebelah berlangsung lebih dari seminggu, disertai nyeri, atau mengalami gangguan penciuman, segera konsultasikan ke dokter spesialis THT-KL. Pemeriksaan lebih lanjut akan membantu dokter mendiagnosis penyebab masalah Anda dan memberikan pengobatan yang tepat.

Kapan Harus ke Dokter?

Berikut beberapa tanda yang mengindikasikan Anda perlu segera berkonsultasi dengan dokter spesialis THT-KL:

• Hidung tersumbat sebelah berlangsung lebih dari 10 hari.
• Nyeri pada wajah, terutama di sekitar hidung dan mata.
• Keluhan kesulitan bernapas atau gangguan penciuman yang menetap.
• Lendir kental berwarna kuning atau hijau.

Konsultasi dengan Dokter Spesialis THT-KL di RS Hermina Podomoro

Jangan biarkan hidung tersumbat sebelah mengganggu kenyamanan hidup Anda. RS Hermina Podomoro menyediakan layanan spesialis THT-KL dengan dokter yang berpengalaman dan fasilitas medis lengkap untuk mendiagnosis dan mengatasi masalah hidung Anda. Segera jadwalkan konsultasi (klik disini) di RS Hermina Podomoro untuk solusi yang tepat!

Referensi

1. Kementerian Kesehatan Republik Indonesia. (2023). Panduan Penanganan Rhinitis Alergi.
2. Mayo Clinic. (2023). Sinusitis and Deviated Septum.
3. American Academy of Otolaryngology. (2023). Nasal Obstruction and Treatments.

Jaga kesehatan hidung Anda untuk kenyamanan bernapas yang lebih baik! 😊